当外界环境发生变化的时候，我们有可能跟着变化，容易出现矫枉过正的情况，这是很常见的。
比如，当我们单身，遇到一个心仪的异性时，很有可能想要急于表现自己，让对方看到自己最美好的一面，我们不能说这个人虚伪，即便是装，那也是带有善意的装，对吧？那有的人可能会动作变形，那后面的麻烦就大了......
再比如，最近，北方的秋天降临，又到了换季的时候，很多人开始感冒，那我也感冒了，但我的原因并不是因为换季，而是因为我冒着雨去跑了一个多小时的步，能不感冒吗？为了缓解我的感冒症状，也希望自己能早点好起来，于是我喝了很多很多的水......
多到什么程度呢？我的水瓶大约600mL，感冒的当天喝了14瓶的白开水（至少8升水），当天晚上就没睡好觉，上了N趟厕所，第二天接着喝，14瓶白开水，这回有经验了，算是在傍晚18：00之前停下，当天晚上确定能睡个好觉，那么，问题又出现了，喝那么多热水，真的有好结果吗？
肯定会有副作用产生，大量饮水，会给自己的心脏、肾脏、膀胱、各消化吸收器官（胃、大小肠等）带来极大的负担，而且，大量的热水摄入、排出的同时，身体的内环境容易失衡，电解质也需要补充，不然也有可能出问题.......于是，隔天买了四条香蕉，吃了下去，导致当天吃得太多，消化没跟上，又出现新的问题......
这么一回顾，发现我确实出现了矫枉过正的情况，不过，这带来的影响还不算大，至少是在可控范围内，身体也能承受得住。如果我能正确地认识到，感冒基本需要一周才能好，我就不能太着急，每天喝三四瓶水就差不多了，再注意饮食、睡眠，不要再冒雨跑步，以这样一种柔和的方式去处理，就能好很多。
不管怎样，当环境发生变化的时候，那都是坏的变化，意味着我们的认知不够用了，过往的知识失效了，需要重新学习、重新调整生活状态，如果能慢一点、稳一点，也许真的能化险为夷，最终能让自己有更多的成长，这才更重要，至于最开始的笨拙，那让它随风而去吧。
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