户外旅行中如何走路？

十多年前我刚刚接触户外时，那还只是非常小众的爱好，冲锋衣只在少数专业的户外用品店有出售，也只有极少数经常户外的人穿；回国后这几年看到满大街都是穿冲锋衣卖冲锋衣的，每次出去也都会看到各年龄段的，有家长带着小朋友的，还有很多年龄在45～65岁的。

越来越多的人对户外感兴趣，这是件好事，但千万不能盲目跟风，首先要对自身的体能有基本的了解，对出行的难度有一定的概念，刚入门时一定要选择靠谱的户外俱乐部或经验丰富的领队，在野外一定要听从领队，切忌自作主张，等等等等，在这不一一赘述。

今天我想跟大家分享的是：在野外如何走路？

当我们走在宽阔平坦的大道上时可以抬头挺胸，目视远方，昂首阔步；但当我们走在崎岖不平的山路上时，无论是徒步还是登山，都不能是征服者的姿态，在大自然面前我们都必须“卑躬屈膝”：上身前倾，膝盖微微弯曲，眼睛看着脚下的路，走稳脚下的每一小步，否则一不小心就会栽跟头。