《动机心理学》～蔡格尼克效应
卡片015～P288 蔡格尼克效应
书中原文：是否有过这样的经历：你正在做某项任务，突然被电话铃声打断了？在这种情况下，你可能感觉很难将任务放在一边专心听电话。其原因就在于蔡格尼克效应，这指的是人们更有可能记住被中断的行动而不是已经完成的行动这一倾向，。
我们为实现某个目标而努力工作却被打断时，我们会发现自己大脑里想的全是这个未完成的目标，而且很难将之从脑海中清除。虽
然这种经历可能很烦人，但却对我们有好处，因为这会促使我们感觉必须把已经你开始的任务完成。只有把任务完成，我们才能摆脱这些恼人的想法。
核心概念：蔡格尼克效应告诉我们：成就动机强的人人，一旦开始一个任务，必须要完成，否则很难从事其他的事情。
个人体验：就个人而言我也有过这样的体验，为了完成自己定的任务，我很难再做别的事情，即便是做了，也不能一心一意，心里始终想着那件事情，直到我把它做完，心里才舒服一些。
从前我一直认为这是我做事不够专注。不能从一件事情上很快切换到另一件事情上，看了今天的内容，我有了新的认知。
这样看来，我是一个成就动机强的人，是值得高兴的事情。
行动指引：知道是一回事，能很好应用才是最重要的。
书中的案例给的很合胃口——《在越过终点线之前放弃》
那以后不管是读书和写作都可以应用这个效应，在最尽兴的时候，停下来，然后明天继续，日复一日年复一年。
今天写到这里，明天继续。
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