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人有两种思维方式:固定型思维模式和成长型思维模式。 固定型思维模式者认为,只有无能的人才需要努力,如果你需要为某件事付出努力,说明你不擅长做这件事;成长型思维模式者觉得,天才也需要努力才能成功,他们欣赏天赋,更崇尚努力。
固定型思维模式限制人的成就,成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就。体育场上的冠军思维模式就是相信成功可以通过努力争取的成长型思维。商业中的领导者,如果是固定型思维模式者总想证明自己、强调“我”;而成长型思维模式者更重视“我们”,无论看待自己或他人,都相信人具有发展潜能。人际关系中,成长型思维模式者相信健康长久的两性关系,需要彼此磨合,共同努力;而固定型思维模式者只相信命中注定,如果爱情需要努力那就不属于自己。社交活动中,成长型思维者拥抱挑战;而固定型思维模式者则害怕冒险。
如何培养成长型思维模式?
掌握称赞的方法,不去夸奖孩子的能力,而是关注学习的过程;正确面对孩子遇到的挫折,把挫折视为学习的好机会;重视孩子对知识的深入理解,避免只是死记硬背。
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通往成长型思维模式的四个步骤
1. 接受,承认我们都存在固定型思维模式,面对它、接受它;
2. 观察,明确它出现的原因;
3. 命名,给它取一个名字;
4. 教育,和它沟通,邀请一同踏上行动旅程。
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改变是痛苦的,需要和自己的局限、脆弱、恐惧以及未知作斗争,但从未有人说过不值得!
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