作者：@北漂小占，如需转载请私信联系
前主持人张泉灵在演讲中说：“时代抛弃你的时候，连一声再见都不会跟你说。”
作家王耳朵先生说：“摩拜创始人套现15亿，你的同龄人正在抛弃你。”
而我想说，哪是什么时代抛弃你，哪是什么同龄人抛弃你，只是你自己抛弃了自己。
时代在进步，但时代没有阻止你进步；
同龄人在努力，但他们从来也没有妨碍你努力。
试想一下，连你自己都抛弃了自己，别人又怎么会相信你会成功？
所以你最后的命运只能是：生于90年代，死于被自己抛弃。
1 生于自律，死于晚睡
我最爱的一句话是“自律即自由”。什么是自律？我一直认为最大的自律是战胜晚睡。
因为熬夜晚睡欠下的健康债，可能是我们余生都还不起的。
世界睡眠日那天，相关机构发布了一份《2018年中国90后年轻人睡眠指数研究》，研究表明1.74亿的90后中只有5.1%的人睡得香甜，睡眠指数均值为66.26，“需要辗转反侧，才能安然入睡”。
因为晚睡，第一批90后的头顶已经秃了，第一批90后已经变得油腻了，第一批90后的身体已经垮掉了……
90后就快要被我们这些自媒体写得病入膏肓，无可救药了。这样贩卖焦虑，制造恐慌，真的好吗？
但现实不就是如此吗？你常常无视不断发出的健康预警信号，明明无事可做，上床前一秒你还督促自己今晚一定早睡，上床后还是一如既往地要把朋友圈微博抖音刷到上一次更新的地方，不熬到半夜两三点不罢休，你就这样在晚睡的不归路越走越远。
一边熬着最长的夜，一边敷着最贵的面膜；一边越来越害怕死，一边变得越来越作死。
所以请记住，最宝贵的健康是被你自己抛弃的，一点也怪不得别人。
2 生于坚持，死于妥协
前段时间我心血来潮，决定每天早起跑步，在朋友圈立下flag，信誓旦旦说要坚持。
记得当时有好友评论说，就喜欢你们这种热血行为，现在想想真是羞愧。
第一天，激情饱满，第二天，热乎劲还在，第三天，强迫起床，不到一周，遇上颈椎严重不适，我便中断了跑步。之后身体恢复，我再也没去跑步。我就这样和自己妥协了。
现在要是有人会问起我跑步跑得怎么样了，我恨不能找个地缝钻进去。
蔡康永说过这样一段话：
15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”；18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但需要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得去学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
我们总是这样，轻易就放弃了坚持，抛弃了自己，然后眼睁睁看着自己与美好失之交臂。
说好的不瘦20斤不换头像呢，说好的再吃垃圾食品就不是人呢，说好的要坚持阅读坚持锻炼呢？不到三分钟，统统都随风而去，空气中弥漫的只有我们对自己恨铁不成钢的深深叹息。
引用网上的一段话，与君共勉：
当你放弃时，只有一小段日子很轻松，后面的一辈子都会越过越难。而当你坚持住，努力的前段日子会很难，但在未来的每一天都会越过越轻松。
3 生于忧患，死于安乐
有的人25岁就死了，但直到75岁才埋葬。这是富兰克林说的。
之前网上有个《In the Fall》动画短视频非常火，是英国漫画家 Steve Cutts 制作的，视频用100秒钟讲述了一名中年男子在天台浇花不慎坠楼，就在不断下降的过程中，他的脑海中幻灯片一样闪过这一生，从孩童时代的多姿多彩到青春时代的激情澎湃再到中年的单调乏味，年龄越来越大，日子变得越来越重复，这样的生活继续下去会怎样？
当快要接触地面的那一刻，他露出了释然的微笑。
多少人就像视频中的男子一样，年轻时过得丰富多彩，等到工作后，慢慢被生活磨去了棱角，而渐渐安于现状，成为一具行尸走肉，直到韶华老去才后悔这一生碌碌无为。
你二三十岁的年龄，人生可能已经挂掉了，而别人八九十岁的年龄，人生却再次开挂。
比如前不久那位爆出“惊世骇俗”之言的36岁收费站大姐，面对收费站被取缔，她义愤填膺地说：“我把青春都给了收费站，现在除了收过路费啥也不会。”
再看82岁的学霸奶奶薛敏修，四年前她进入天津大学电子商务专业攻读本科，今年，她修完所有学分，顺利毕业。不仅如此，她还掌握了5门语言，熟练掌握Excel和PS。
人生而平等，但接下来的人生却是千差万别。
一念天堂，一念地狱。
你若自己抛弃自己，任凭如来佛祖也无法搭救你。
余生，请对自己不抛弃，不放弃，好吗？
嗯，好的。😘
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