今天是 2018年01月17日 天气阴转晴
之前逆转也有一些效果，但是在2017年7月到11月之间，天天晚上玩手机，视力又下降了，基本是前功尽弃。
2017年12月18日，验光单显示双眼都是175度没有散光
从2017年12月20日开始，重新踏上逆转近视之路。截至到今天2018年01月17日坚持了快一个月了。这一个月可以说我每天都是高强度的逆转训练，时时刻刻都不忘逆转。
2018年01月11日，也就是上周四，那一天我训练的效果非常好，晚上下班就去眼镜店验光，电脑打出来的度数我没有看，店员用插片给我验光后告诉我只需要戴100度和75度就可以单眼1.0 双眼1.2。非常开心，但是后来有一点后悔就是没有看一眼验光单。
2018年01月15日，也就是这个周一，我又去那家眼镜店打算看一下上周的电脑验光数据，结果之前的验光单已经扔了。我又重新验了一下，两个眼都打了三下，由于免费验光不给验光单，我瞄了一下大概度数是
-1.44 -1.50 -1.54
由于是中午验的，当时的视力没有上周四晚上好，所以度数应该比上次略高一些。
电脑验光度数降低了，我也明显感觉到视野比一个月以前清晰了。基本可以确定这一个月的坚持稳定降低了25度。还有大概25~60度没有稳定，不过也在稳定的路上。
这次必须全力以赴，一气呵成，逆转到0度。
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