读书笔记56

昨天看书一个半小时，《自驱型成长：如何科学有限地培养孩子的自律》这本书从52页看到107页，感觉看书的速度好像提升了一点点，为自己的一点点进步开心。

书里有句话挺触动我的：“过去的就过去了，你仍然有很多机会，来重塑你的生活。”是的，过去的再去纠结已经没有什么意义，反思自己总是会沉浸在过去的大部分不好的一面，给自己的情绪上了枷锁，非常不利于过好当下的生活。并且焦虑的情绪也会影响身边的人，尤其是孩子。

为啥总是有人说要远离负能量，多与正能量的人接触交朋友？不管好坏，都是会传染给他人的，那我们肯定更愿意选择靠近正能量，更有利于个人成长。