2019-1-14晨间日记

今天是什么日子

1月14日星期一

起床：5:40

就寝：12:40

天气：阴

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.整理，断舍离

2.陪伴孩子完成作业

3.布置好练字的笔墨纸砚羊毛毡垫

改进：早睡，不贪嘴

习惯养成：高效陪伴孩子

周目标·完成进度

打卡文章，未完成

继续断舍离，迎接新年

学习·信息·阅读

《月亮与六便士》

健康·饮食·锻炼

昨贪嘴，导致胃痛一夜未眠，今日清淡饮食，多休息。

人际·家人·朋友

和妈妈沟通

工作·思考

银行及社保

最美好的三件事

1.好好睡一觉

2.完成今天的工作

3.陪孩子复习功课

思考·创意·未来

人不自律，必定要承担不自律带来的后果。不是说说就可以的，比如贪吃这件事，除了管住嘴还得管住心。昨日只是贪嘴了水果，居然让我十几小时不好过。

因此，锻炼也需要加强了！

2019-1-14晨间日记