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0414-16跟学笔记

0414-16跟学笔记

作者: 一道光0828 | 来源:发表于2021-04-18 19:14 被阅读0次

从自身角度看到问题,容易起冲突;从对方的角度去看待问题,引起同理心;从抽离的角度去看待问题,看到冰山下的的动机。

焦虑,聚集在问题上;要会抽离,回到当下。

高维度人才:自身、他人、抽离的角度。

从信念、身份、灵性去考虑问题。

高维度突破原来认识的圈层。未来变化无常,孩子除了学技能之外,需要培养与人打交道的能力。

平常都说对事不对人,应该由行为层上升到身份层,例如孩子考得差,我不是一个合格的好妈妈?正是因为对自己的价值不认可,如果认可是不会在意别人的评价的。

为了一点家庭琐事去争论对错、争输赢,双方的焦点是在这件事上,我们应该要跳出来,看到对方的需求与渴望,争论的行为的背后,藏着敏感、脆弱的心。

我们养育孩子不能总是批评指责,让孩子产生挫折感、低价值感。孩子内在声音是“你不够好,你不够好”从而做事情的时候会退缩,害怕做错。我们要对孩子充分运用心理营养的五朵金花赞美、肯定、认可来滋养孩子。让孩子增强抗体脱敏,拥有高自尊的自我价值感。

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