总觉得时间不够用,今天听了《搞定》,是自己没有规划好而已
多做重要不紧急的事,凡事提前规划好,记录下来每天做了啥,时间会用的越来越好
想起今天带女儿楼下运动,说我们锻炼身体,要抓紧时间,50分钟上来,麻麻还有计划,小家伙就在哪点碎碎恋,时间是非常宝贵的,一定要珍惜,让她看的财商故事在一点点展现,相信会比我好太多太多
完成客户回访,也记录了一天的的课程规划,锻炼身体也做到,给家人准备晚餐,听书,小苹果也Ok,发现人也充实,不在那么焦虑,时间确实不够用,但是我们主抓重要不紧急的事,长期重要紧急的事会让精神崩得太紧,容易断弦,不重要不紧急的事做的太多,比如追剧,人就费了,自动会被淘汰,紧急不重要的事,找人帮忙做,不要怕麻烦
倾听三个方面:身体,脑,心,知行合一说着容易,做着难,怎么做,活在当下,倾听内心的声音
还可以再刷一遍非暴力沟通,学会沟通很重要
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