原创：愈路小组 | 查看原文
一到冷风刮起的秋冬，很多人会感到皮肤干燥瘙痒，姑娘们都美美地从头到脚武装上各种护肤用品。
而对于正在接受化疗、靶向药治疗的患者而言，面对的挑战还不仅仅是皮肤干燥，还有叠加上手足综合症的困扰。
1
手足综合症
手足综合征是手掌、足底感觉迟钝或化疗引起的肢端红斑，是一种皮肤毒性，主要发生于受压区域。
肿瘤病人在接受化疗或分子靶向治疗的过程中可出现手足综合症。特征表现为麻木、感觉迟钝、感觉异常、麻刺感、无痛感或疼痛感，皮肤肿胀或红斑，脱屑、皲裂、硬结样水泡或严重的疼痛等[1]。
手足综合征，从严重程度上分成了三级[1]：
I级：手、足皮肤改变（如色素沉着、红斑、麻木、感觉迟钝/异常等），不伴有疼痛。
II级：手、足皮肤改变（同上），但伴有疼痛，常常造成患者日常活动的不适。
III级：手、足皮肤改变（湿性脱屑、溃疡、水疱或严重的疼痛），造成患者无法工作或进行日常活动的严重不适。痛感强烈，皮肤功能丧失，比较少见。
下面，我们列出了最有可能导致手足综合症、手足皮肤反应的抗癌药物[2]。如果你正在使用下面的药物，一定要特别留意手脚的变化和状况。手足综合症一旦发生，就会很闹心。
常见导致手足综合症的抗癌药物
卡培他滨
多柔比星
氟尿嘧啶
脂质体阿霉素
阿糖胞苷
索拉非尼
舒尼替尼
卡博替尼
瑞戈非尼
阿西替尼
2
最近，愈路小组的一位朋友“切姐”因为服用卡培他滨，遇上了糟心的手足开裂，连出门走道都成了困难，心疼。
虽然和打败癌症相比，再苦再累也要扛着，但我们坚决和副作用引起的生活质量倒退问题战斗到底！
愈路小编寻遍了各种身经百战的战友们，呕心沥血总结出了下面最给力的对抗手足开裂的实战经验，希望能帮助到更多的小伙伴。
在此特别感谢：骨与软组织肉瘤之家（点击转跳）、粉丝带-乳腺ca互助群的战友们。
注意事项
做 Do
穿上厚实柔软的棉袜，此外在鞋子里放进减震的、柔软的垫底。
在进行室外活动时，请戴上棉手套，有助于皮肤保湿、防护。
注意手脚保湿，可以每天用冷水浸泡20〜30分钟。轻轻擦干，然后涂上保湿剂（下面会推荐）。
不要做 Don't Do
不要刺破任何红疹或者水泡。
不要将手和脚浸泡在热水或热水浴缸中。
不要穿太紧的袜子，连裤袜或鞋子。
不要做任何会摩擦或者刺激手脚皮肤的事情。
下面，愈路小编结合病友的经验，为大家总结了对抗手足开裂的各种产品和小诀窍。
手足综合症全攻略
保湿类
选用无香精，或者含有石油成分的润肤霜（尿素维E乳膏、凡士林）
维生素B6碾成粉与一般的护手霜调匀，涂抹在手、脚患处就行（现成的维生素B6软膏也可）
皲裂护肤膏（仲景药业）
涂抹芦荟胶
水杨酸软膏（CeraVe 水杨酸保湿霜）
鱼肝油软膏
消炎止疼类
如果患处已经发炎，用百多邦-莫匹罗星软膏10克+维生素B6研成粉末涂抹于患处。如果不能缓解，可以加头孢拉定胶囊的粉进去，一般情况下可以解决的（使用前，可将手脚泡在碘伏，或金银花加维B6的水中10分钟，擦干后再进行涂抹）
扶他林软膏
烧伤膏（推荐美宝烧伤膏，请严格按说明书使用）
用硼酸溶液涂抹，然后擦上地奈德乳膏（重庆华邦制药），每天数次，同时服用盐酸左西替利嗪口服溶液（重庆华邦制药）
醋酸氢化可的松乳膏
中药类
马应龙八宝眼膏
医生推荐康复新液外用
把牛黄解毒片磨成粉，添加在尿素霜里涂抹
不过，这这这……
对于选择困难症患者要挑花了眼不是？
放心，在这些建议的基础上，愈路小组亲测了三种神器，不仅使用效果显著，而且价格也非常亲民。
(特别声明：以下不含任何品牌或商业广告植入，纯属病友使用后推荐。）
神器NO.1：
尿素维E乳膏
病友们依次用下来，觉得尿素维E软膏效果杠杠的，裂口可以结痂。连一位患者家属的“蛇皮腿”涂上它，都恢复了婴儿般的润嫩。
推荐：信龙牌子的，好用不贵，尿素含量较其他品牌高。
神器NO.2：
维生素B6片
对，这个药房只卖9元的一瓶小药丸，就有这么神奇的功效。
“切姐”在服用了多日B6，并且加上用金银花水泡脚后，症状得到了缓解。
推荐：在使用靶向药之前就开始服用，可以明显降低手足症的发生率。
神器NO.3：
凡士林
凡士林不愧是美容界的扛把子，即使是很多大牌护肤品的成分中，也可以看到它的身影。
推荐：作为患者，建议选用成分为百分百的凡士林，不仅安全而且效果显著。如果觉得涂完比较粘腻，可以戴手套。
手套/脚套
有病友采取了保鲜膜包裹的方式，你也可以试一试哟。
当然，对于没有手足综合症的患者，如果秋冬季皮肤干燥，可以抹点凡士林或者维E软膏达到保湿润滑效果哦。
最后，愈路小编友情提示：如果你有任何治疗与康复中的问题、烦恼、或者宝贵的经验，请在后台留言给小编。我们会积极整理，在后续文章中为大家分享、解答。
（本文图片来自网络）
参考文献
[1] 百度百科
[2] https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/hand-foot-syndrome-skin-reaction
作者
铛铛：乳腺癌二期，单亲妈妈，警花，治疗期
Vikie：骨肉瘤晚期患者，治疗期，也是乳腺癌患者家属
大T：宫颈癌早期患者，会说中英法三门语言的老编辑，假装自己懂科学的文科生
特别鸣谢：
骨与软组织肉瘤之家（点击跳转）：寻找骨软肉瘤病友|网罗新资讯|交流治疗经验|开展专题讲座|分享临床招募信息
粉丝带-乳腺ca互助群：如有兴趣加入，请在愈路后台留言。
联系我们
e-mail：yulu921@126.com
微博：_愈路_
知乎：愈路
简书：愈路
声明
欢迎转发朋友圈。未经允许请勿转载到其他公众号，请后台留言获取内容授权。
往期精彩回顾：
前行不孤独，互助有愈路
HELP&LOVE
_感谢来访_
网友评论