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晚安心语

晚安心语

作者: 益琪情感 | 来源:发表于2022-07-28 21:39 被阅读0次

最近在生活中历练,觉得正念修行需要觉察,有些肌肉记忆和反应模式会带重复,而觉察后就可以改写发生,改写当下和未来。

最近的想法就是安住和善待,在每一个细微的时光,发出友善,发出尊重,让彼此舒服,当下心灵就受益了。

所谓“心安理得”的人生,未来也会妥妥的。

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