浅谈“走出焦虑”

每一个人都能从大 自然的任何事物中找到最甜蜜，最温柔，最纯洁和最鼓舞人心的朋友，哪怕是可怜的愤世嫉俗者和最忧郁的人也不例外。对任何人来讲，只要是在大自然中生活，并且能感受到这个世界，就不可能有极度黯然的忧郁。健康而纯洁的耳朵听到的暴风雨，就像是伊奥勒斯(风神)演奏的乐曲。没有什么事情能迫使一个单纯而勇敢的人产生低俗 的哀伤。 ——《瓦尔登湖》

.“斯库待，大多数人都是善良的，等你最终了解他们之后就会发现。”——《杀死一只知更鸟》

因为从心底害怕自己不值得被爱，我们独来独往，然而就是因为独来独往，才让我们以为自己不值得被爱。有一天，你不知道是什么时候，你会驱车上路。有一天，你不知道是什么时候，你会遇到他(她)。你会被爱，因为你今生第一次真正不再孤单。你会选择不再孤单下去。  ——《岛上书店》

      如果一个人失足落水，那么他游泳技术好不好并不重要，反正他必须挣扎着游上岸，不然就会被淹死。 ——《月亮与六便士》

用现在的很多流行词“内卷”，“走出舒适圈”，“消除内耗”等等等等。这些词都是走出焦虑状态最好的办法。

为什么焦虑，因为你自己“供不应求”了。输出的太多了，却没有多少输入，你能不焦虑吗。

既然已经这样了，何不把每天脑子里内耗的时间拿出来输入，你的能力提高了，相应的供大于求了，还焦虑个P。