趁着天气凉爽,好久没动弹的我到公园里慢跑。花香,虫鸣,好不惬意。我记着昨天老公指导的:“不要PiaPia跑,脚放低,小步跑”,不由得收起了幅度。
边上一个慢悠悠走着的大哥突然发话:“你这个手啊,要摆起来。”我看过去,这位大哥黑发中掺着银丝,岁月在他脸上刻出沟壑,却没有黯淡他的眼神,看起来精神矍铄。于是我放慢脚步听他说。“你这个手臂,要悠起来,让摆臂带动着身体往前跑。你这个脚步还行”“哈哈,是,我之前步子太大,想收一收,可能就连手臂一起收了,但是手臂大摆动,脚步收着,有点不协调啊。”“我这有个视频,你看看。”我停下来观看“看见没?跑步不能迈大步,腿不能抬太高,费膝盖。” “这样,我加你个微信?把跑步的视频发给你?”“我没带手机呢”“那您记下我号码,能记住吗?”“这可难为我了。”“我给你找找有没有笔啊。”大哥给我找笔,我看向了一路打着电话的老公,拉了拉他,大哥问:“能跟您借个笔吗”
“不是,大哥,这是我老公,他带手机了,我让他加您。”“好好好”老公依然电话中。
“这么着,你看着啊”大哥又找出了两个视频:“身体不能太前倾,腹部往后收。”“双脚迈步不要交叉,平行着跑。”“手臂摆起来。”“就这些了,你多看看,不加微信也行。”
老公终于放下电话了,我招呼他:“这位大哥正教我跑步呢,你加人一个微信,他可专业呢”“太好了,向您学习。”“好好好,我一会儿发你啊。”
看来,偶尔还是要一个人,一个人能遇上些新鲜事,今天遇到的这位大哥,就是传说中的社交达人啊。社恐的年轻人们,你们get到了吗?培养一个比一般人厉害一点点的技能,用这个技能主动为他人提供价值,你也可以是个社交达人!
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