第九章 拔剑也是剑招哦
一个月过去了，马青竹腿上的沙袋已经长到了五十斤，寻常人别说是走路了，连挪都挪不动，可是马青竹却可以健步如飞地进行长跑。双手上的沙袋也变成了二十斤，而背上的石头不变可胸前也挂着同样重量的石头。全身加起来一共两百四十斤，相当于马青竹每天身上背着两个人训练。
好了，你可以把身上的装备都拆下来了。在结束了一天的锻炼之后，老黄对着气喘吁吁的马青竹说道。
当全身轻松之后，马青竹累的瘫倒在地上。
从明天开始，我教你剑法。
真的吗？太好了！马青竹忘记了浑身的酸痛，兴奋地跳起来。
第二天，竟然下起了大雨。
很好，老黄望着头顶的乌云。现在我教你第一招，拔剑。
啊？拔剑也算是招数？马青竹瞪大眼睛。
废话。看好了。马青竹背着的剑早就被老黄拿去打猎了。说完，左手握着剑鞘，右手猛地一抽，锈迹斑斑的剑被老黄握在右手中，直指前方。
哇，太厉害了。马青竹拍了拍手。可是，老黄，这有什么学的？你不是玩我吧？
你确定？你在看一次。老黄把剑插入剑鞘，再一次拔剑出鞘。
额。马青竹瞪大眼睛，仍然没有发现有什么区别。
看好了，最后一次。
只见老黄又重复了一遍刚刚的动作，只是这一次好像跟之前有了些许区别，马青竹觉得自己看到什么，但是又抓不到。
看到了什么？老黄问道。
我就看到你把剑拔出来了。马青竹老老实实地说。不过第三次好像不一样，至于哪里不一样，我不知道。
很好！没想到你悟性这么好。老黄哈哈一笑。
额，老黄，你还是跟我说吧，这拔剑有什么奥秘么？马青竹还是不明白。
既然你这么好学，我就告诉你吧。说好了，今天的晚饭你来做。
不带这样的。
你学不学？
好吧，我做就我做。
听好了，这第一次拔剑，我就是简单地拔剑，把剑拔出剑鞘，就这么简单。可是第二次，我一共拔了三次剑，由于速度太快，所以你只看到了一次。而第三次，同样的，我只拔了一次剑，但是这一次拔剑我速度很慢，慢到你感觉不到我出剑很慢。
老黄，这天下武功唯快不破我是知道的，可是，为什么第三次你要慢？慢下来不是给敌人可趁之机么？
可趁之机？我既然肯慢下来，就能保证不被别人破解我的攻势。好了，说这些你也不懂。你现在要做的，就是拔剑。接着。老黄把剑丢给马青竹。
马青竹接过剑，我要怎么做？
你现在要做的就是拔剑，一遍遍的拔剑，所谓熟能生巧，剑拔千遍其义自见。当然，千遍对于你来说太多了，你先拔一万遍吧。
一万遍！马青竹惊叫。
叫什么？你先感受一下你现在的身体。老黄嘿嘿一笑。
身体？
不然我叫你绑这么多东西干嘛？小子，好好感受一下你这一个月的进步，你会知道，一万遍，十万遍你都会去做。
马青竹在雨中奔跑起来。咦？我速度这么快？马青竹激动地跳了起来，直接蹦起来近一丈高（相当于现在的三米多）。哇，这么高？然后一激动直接掉了下来。
哇。咦？怎么不疼？马青竹奇怪地拍了拍屁股。
疼？老黄在远处看着，揉着自己的腿，喝了一口酒。这一个月的负重训练，这小子恐怕都不知道自己现在有多强了吧？
哇哈哈！远处传来马青竹的大笑。
这一个月下来，马青竹每天背着相当于两人的重量训练，再加上他的筋骨吸收了大量的上好的虎骨粉和其它草药，已经足以媲美一些高手的身体素质了。要知道江湖上的高手可没有这等机遇和训练方法。寻常高手都是从小就练内力，用以滋润身体。虽然筋骨同样得到强化，但绝对没有直接训练身体来的直接和有效。在那些武林门派看来，身体强硬只是莽夫。虽然有依靠身体练就成为高手的，但大多徘徊在一流武者的门槛。没有内劲，一切都是空想。
内功心法为何一直是这个武林的主流，就是因为很多心法的运用，能够爆发强大的力量。如果说筋骨锻炼练到极致可以碎石，身体堪比铜铁，那么内力心法的爆发便可以断金，削铁如泥。
马青竹这一个月的身体训练相当于寻常外练武者苦练数年。因为虎骨是难得一遇的良药，更可况这头老虎不同寻常，而且他的训练方法是全方位的。
老黄曾经是高手，很高很高的高手。当他觉得武功再无寸进的时候，开始云游天下。所以老黄的见识才会这么丰富。十几年前，老黄游历北方。他很想看看传说中的天山是什么样子的。
结果，就在老黄登上天山半山腰的时候，他遇到了一群怪物。
这是一群浑身长着白毛的巨人。这群巨人终年生长在雪山上，一个个力大无穷，身手矫健。老黄花了几个月的时间才和这群野人成为朋友。知道了这群野人的秘密。
原来数千年前，天下发了一次大洪水，这场洪水足足持续了百年，普通人很难存活，许多人都躲到了深山里，躲避洪水。而这群野人的祖先率领全族逃到了当时最高的山，天山。他们不断前进不断探索，终于在山腰这一带寻找到了适合人类生活的环境，等到洪水退却，他们已经适应了雪山上的气候，所以，族人都没有下山，而是选择生活在这天山之上。久而久之，为了适应天山上的气候，他们浑身便长满了白毛。
就在这雪山之上，有着一个天然的温泉，而在温泉的旁边有一个洞府。他们的先人在洞府中找到了一本秘籍，炼体秘籍。只要按照秘籍上的训练方法进行训练，就可以练就钢铁般的躯体。这个训练方法就是老黄给马青竹使用的训练方法。不过这群巨人每天都要泡温泉来消除身体的疲劳，不然是坚持不下去。
而老黄在了解了温泉的功能之后，找到了生长在温泉旁边的一种草。经过老黄的试验，这种草，正是温泉能够消除疲劳，促进筋骨发育的关键。
老黄在山上待了一年，在与巨人族第一勇士比试之后，老黄惊奇地发现，这个名叫铁山的家伙，凭借着一身强硬筋骨竟可以与自己战成平手。
激动之后，老黄也想炼体，但是老黄的年纪已经大了，错过了炼体的最佳年纪。而老黄又有些急功近利，在一次超过身体负荷的训练之后，老黄伤到了腿。即使有温泉的滋养，老黄的腿伤也没有痊愈，成为了暗疾。每逢阴雨天，便像寒气入体一样，老黄的膝盖就会疼。
后来老黄离开天山，往南回归的时候，遇到暴雪，腿疾爆发，倒在马青竹的家门前。这也就有了后来老黄在马家看门的故事了。老黄离开的时候，带了一些天山的温泉草，想要压制自己的寒疾。可是当老黄看到小小的马青竹的时候，他就诞生了一个想法。这些年，老黄一直靠着酒来缓解自己的寒疾，那些药草，现在全都用在了马青竹的身上。
老黄很期待，马青竹炼体成功之后，会是什么样子的。
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