D099 2020.7.14 感恩已有,真爱自己。
青海西宁,星期二
天气:晴
情绪:棒棒哒
入睡:10:30
起床:7:30
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、今天加班把会开完了;
2、找黎老师咨询,汇报了最近的情况;
3、博士录取通知公布了,我被录取了;
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天的情绪棒棒哒,之前博士考试成绩下来了,多方打听可能会录取,一直在等消息,今天终于公布了,好开心啊。我又可以去读书啦。还有和黎老师汇报了最近三个月的情况,黎老师特别开心,还有就我的情况教我怎么进一步做好,我发现原来我还可以这样做,还跟我说要以感恩的心态去看待事情,越努力越幸福;明天未婚夫就要下来啦,好开心。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
父母:感恩父母等我一起吃饭;
未婚夫:感恩未婚夫明天要下来了;
黎老师:感恩黎老师耐心倾听我的困惑,并给予指导,同时让我以感恩的心态面对生活;
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事:博士录取情况公布
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
——The end——
作者:恋雪宝宝
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