一段时间总是特别的疲惫,总想找个时间,好好的睡一觉,来缓解身心的疲惫。
又是一个周末,就想好好的睡上一觉。拉上厚窗帘,关掉闹钟,放空一切,睡上一觉。
睡是真的睡着了,自己都感觉到一个世纪那么久了。但确没有缓解了疲惫的感觉,反而是全身的疼痛,可是头确沉的要命,拼命的想睁开眼,但却不行。忍着痛翻身,清醒的闭着眼,缓了很长时间。起身!
穿好了衣服,有所缓解。可是那种不适,还大部分存在。看来还是有必要到外面走一走。
冷风中少有人行,在那个平时很多人的花园里,独自转了好几圈。身体有些微微的发热,吹在脸上的风也不感觉那么不适了,反到有些向是吹进了脑海里。那种钝痛的感觉明显减轻了。
打开手机调成新闻频道,带上耳机。边听边走。当走得满身是汗时,头早就不痛了。看了下时间,竟然一个多小时都过去了!走了近八千步。
万事有度,不可放纵。还是尊重规律吧,既然满血复活了,该干什么干什么吧。
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