这本书是我最近读的书里最喜欢的一本。之前一直也没有关注过作者九边，这是第一次看到他写的东西。总的来说写的很实际，也符合的理念，所以认同的地方很多，读起来也很畅快。书里最大的一个结论就是：着眼当下，每天积累，重复做好小事，不要眼高手低，目标调整的低一些，慢慢扩大舒适区，不要妄图一口气吃成胖子。
因为我会有作者所说的一些迷茫，我却没有搞的很清楚，现在仿佛又清楚了一些，因为我就是那个想一口气吃成胖子的人，结果我没有做好，不断的自我怀疑，就差放弃了。有些事不能太急于求成，慢慢积累，慢慢的走出舒适区才能坚持的长久。
最近断粮就是这样，根据状态进行，反而很容易坚持，人精神了，体重也降了，是一个良性的循环，有正向反馈自然愿意坚持，还觉得不累，很轻松，但比之前又有明显的进步。
学习英语也一样，我现在需要积累大量的单词，只能每天拼命记了，实在没时间可以少记几个，现在坚持的也不困难。
再回到工作，今年调整了工作的节奏，前段时间搞的太忙，所以也不是好办法，因为太忙容易放弃，这段时间我相对的放慢节奏，赶着年底能够完成两篇文章，准备好考博，如果还有精力，不妨挑战一下SCI，前体是收集资料，如果实在没啥能够做出来的，也不要太勉强，可以换成多写一篇中文文章。
另一个关于孩子教育的，最近我兴趣不太，但是这件事情还是要坚持做，不管是否有兴趣，需要坚持下去。那么就要开动脑筋，安排一下，每天做一点点做好就成。具体怎么分解，我也要自己再仔细琢磨一下。
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