今天刚上完瑜伽课的时候，有位会员在说她最近失恋了，所以来上瑜伽课是为了转移注意力。
失恋，其实我们每个人都有这样的经历，不同的是我们是处理方式。从感情深浅的方面来说，付出多的那一方肯定是分手后最难熬的。那这一段时间我们要怎么去度过呢？
首先要正确认识自己的心情。我曾经看到过一个亲戚在他的朋友圈，在他的群里有晒得可欢乐了，分手之后一度一蹶不振，然后后面通过运动，让自己变得而已更好。现在他有了现在的女朋友，当初在朋友圈郁郁寡欢的样子，仿佛是一个梦。现今他的朋友圈有了新的女主角。是不是分手后都要前进一段时间才能找新的对象？这是个伪命题，其实每个人对这个问题，看待的角度是不一样的。我们没有权利去要求前任需要空出多少时间来忘记彼此，我去要去看待这份感情给我们带来了什么？我们可以，怎么去处理好最后的相处。
在来是深入的了解自己。我们对这段感情苦苦的放不下，是因为自己爱的太深还是占有欲在作祟。可能我们只是喜欢，享受被关心照顾的感觉，而不是真的需要对方。
最后需要说明的是，恋爱或者结婚，他不是捆绑式的相处，而是磨合中进步，进步中磨合。当恋爱走进婚姻的时候都离不开彩，正是这些琐碎的小事让我们更容易的去发生冲突。这时候就需要我们去磨好我们生活中的每一件事情去沟通。
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