“忠实于自己,追随于自己,昼夜不舍。”过值得的一生。
时间飞逝这四个字听了无数遍,总是在不经意间就发现时间一年过一年。时间这种东西对于长大了的人来说,就是一种非常要命的事,一眨眼就过去了十几年,想想都觉得恍惚。
难得回家碰上高中同学,在微信上吆喝着要聚聚,然后我坐在高铁上看着窗外飞驰而过的风景,忽然想了一下,啊,十年了。
十年,听起来都是一个可怕的词。人生如果活80岁,那已然过去了四分之一,甚至直逼八分之三了。但,在这过去的这么些年里,自己是和别人拉开了差距还是被甩在了后头?自己在未来的生活还有怎样的可能性发生?
想起来一本书,叫《你的生命还有什么可能》。是古典老师的一本书。借着这本书的题目,也恰巧在这个时候距离2019年只剩下99天,问问自己,在剩下的99天里还会有什么可能会发生?
看到很多朋友在朋友圈立下了100天的Flag,我也兴冲冲地思考起这个问题。在剩下的99天里,我要给自己立什么样的Flag。写梦想清单的一个好处在于,你有了目标,更会趋向于去做这件事,而如果你是执行力极强的人,真的极其可能实现,当然在目标足以实现的范围内。
而回到这本书来,古典老师在剖析一个人生命可能性的时候,讲及了三个点我很认可。
一、生命职业规划三叶草:兴趣、能力与价值
每个人在想获得完美职业之前,必须培养自己的兴趣,不断调整自己的价值观,不断迭代自己的的能力。
我们先来看一张图。一个人如何变得厉害,拥有他的更多可能性?就是他不断培养他的兴趣,将其变成了能力,而这个能力能够兑现出价值,价值反过来又强化凸显出他的兴趣。这样的一个人,就得以在自己热爱的领域里去凸显自己能力,同时这个兴趣能够给他带来收入和凸显他的价值,从而行成了一个强大的良性循环。
图片来自《你的生命有什么可能》所以第一步,你要明确自己的兴趣。兴趣这个词很多人可能都误解了,简单地将其等于“我喜欢”,但很多时候你问他,你喜欢什么,他可以回答出很多个。而为这个兴趣坚持了多久,多半是三分钟热度。
你的兴趣是什么不重要,重要的是你为你的兴趣做了什么。
如果你对健身感兴趣,却只跑了两天;对画画感兴趣,却只是买了一堆拿来摆设的颜料;对设计感兴趣,却只是学会了打开PS......诸如此类,这样的情况都算不上兴趣。古典老师对兴趣的定义是——兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来,一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。
而我对于兴趣的定义是,这件事是你做的时候非常开心而且即便没有收入来犒劳你,你依旧愿意牺牲睡眠时间或者其他来满足这个事情,这样才算是真的兴趣。当然,在你专注了一段时间之后,这个兴趣也将会被你培养成为一个属于自己的能力。
认识一个女生,她原本是律师,但因为喜欢插画,于是每天在高密度的工作之余依旧坚持练习画画,在坚持了三年之后成功转型为插画师。在一次分享上有人询问,时间上如何去安排。她说,首先要高效完成工作,其次还是要逼迫自己去画画。在最初的时候画画没有收入并且人有惰性,而坚持到一定时候也就成了习惯。
所有的成功,其实都有点反人性,你不得不这样承认。
二、每周为自己设定一个Different Night
看到Different Night(第八夜)这个概念的时候两眼放光,于是循着往下看——不要设定任何比如说“我要养成一个习惯”或者“要发现自己的兴趣的期待”,然后以自己最放松的状态投入,随便干点什么。这是书里给出的答案。
作者之所以这样说,是因为认为这样做反而可以让你进入心流状态,从而发现自己擅长或者喜欢的事情在哪里,让你的兴趣慢慢苏醒,久而久之你会发现对生命有了新的认识。
心流理论图根据心流理论,如果你总能将自己的挑战程度和技能控制在这个通道之内,你就能一直保证自己的心流,而如果挑战和技能不相匹配,你就会焦虑或者厌倦。所以在一定的阶段,要适度让自己停下来,这样才会更加发现自己的兴趣或者技能盲区,从而激发它。
在看到这一点的时候,我会安排每周日在完成当天复盘或者周复盘的工作之后,就把手机调飞行模式,然后倒好热茶,关起门来在房间里看书或者写手帐,等到闹钟响起才起身刷牙洗脸睡觉。久而久之,这个阶段就成了我每一周结束的仪式感ending,而也因为这么一段“隔离时间”,让我更加喜欢阅读和手帐,也让我得以更加精进自己在这方面的能力。
在现在越来越快速的生活节奏里,很多人都会说其实有的时候真的抽不出这么几个小时来做different night,但其实一方面是自己工作的不高效,另一方面可能是自己的借口。无论多忙,劳逸结合的结果总会好过疲劳战术。如果你的时间真的非常紧,那么每周抽出30-60分钟也是OK的。时间上可以根据你个人情况来调节,但请拒绝自己说没时间的这个情况。
三、时刻调整自己的梦想清单
回到2018年只剩下99天立Flag的事,这一点毋庸置疑是好的,基础是建立在你自己觉得“跳一跳”就可以实现。
当你在书写你的梦想清单的时候,你也在慢慢地决定你将成为什么样的人。当你决定你希望成为什么样的人的时候,你就确定了什么对你的生命有价值。当有很多事情要做的时候,选出“最值得的”,那就是你的价值观。
价值观是成长为自己的样子的最佳路径。
而价值观是会变动的,培养自己有正向价值观的办法就是,去收集别人对自己的积极评价,哪怕只是夸你长得好看,那也是你的优势所在。可以给自己的好朋友或者家人发出询问,相信他们会给予你很多不一样的答案。收集起来,然后挑出1-3个重复率最高的,努力去培养,这便是培养价值观和兴趣的开始。
其次,梦想清单是要时刻调整的。《你的生命有什么可能》在谈论价值观的时候说到安全感是重要的价值观。而在李笑来的《财富自由之路》里说到,要放弃一部分的安全感。同理,古典老师说,完美不指向安全,因为所有的完美都是减出来的,而不是加出来的。
很多人做梦想清单可以一下子写几页,但却很少去做减法,删除其中一些不切实际的,从而导致最后复盘的时候发现自己太多事情没有做反而十分沮丧。为此,要列梦想清单,也要适当做减法和时刻调整自己的梦想清单。
一个人的可能性,永远离不开兴趣、能力、价值三方面,无论是99天还是999天。努力去做,向内探索,才会更加靠近自己要的样子。
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