今天我想聊聊致谢这件小事儿。
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请问:
别人对你做的什么事,表达感谢,你会欣喜若狂?
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对于现在的我来说,如果我们组的战友能对我表达一下提醒他们交作业和点评的感谢,我会欣喜若狂。
因为每周一个人自说自话,感觉像个喜庆版的“祥林嫂”,真的是一件消耗心理能量的事情。
image.png武志红老师说:“无回应之地,便是绝境。”
哈哈哈,我在绝境里施展凌波微步,发现自己很强大。
棒棒哒。
哈哈,所以你呢?你呢?你想要什么样的感谢?
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想象他已经对你说出了你想要的感谢,你现在感觉怎么样?
有没有笑靥如花,身轻如燕呐?啊哈哈哈哈……
image.png阿德勒心理学强调:人在感觉好时,会做得更好。
不知道你有没有这样的感受,反正我是深有体会。
今天我们就继续来学习,非暴力沟通的致谢方式。
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方式是:
1.对方做了什么使我们的生活有改善。
2.我们有那些需要得到了满足。
3.我们的心情怎么样。
路过请注意:排列不分先后,顺序可变哟。
比如今天我表达对保洁阿姨帮我拖地的感谢。
阿姨,谢谢你给我的办公室拖地,看到这么干净的地板,我上班心情都轻松愉悦了好多呢。今天做事肯定效率高,而且我又可以偷懒啦。谢谢您啦。
我看到阿姨大半天的心情都很好。
我也很开心。
致谢多国语言.jpg
好好地致谢,搞得那么复杂干嘛?
阿姨,今天拖地拖得好棒哟。[图片上传中...(名片版.jpg-42553c-1529658318527-0)]
不就行了吗?
请您自行体会期中的微妙。
我不会告诉你,在潜意识的深处,有这么一个说法:
致谢,你真的会吗?在赞扬他人时,我们很少揭示内心活动,没有用感受和需求连接起来,而把自己放在了裁判的位置,会隐约给人一种在评判他人,高高在上的感觉。
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