什么是爱自己？
吃好，穿好，玩好，按自己的想法做事。
你是不是也和曾经的我一样，以为这样是爱自己。
崔导说爱自己有三点：一是有清晰的目标，二是基于目标的自律，三是爱更多的人。
环境和行为哪个更重要？
过去我会觉得环境塑造人，也会努力的去适应环境，但很被动，也会很无力，给自己找很多借口，都是因为大环境不好，我也没办法；都是因为读书少，所以我才这样，活在受害者的角色里。
行为可以创造环境，打出这句话会觉得自己很有力量，我想要什么样的环境，想要达成什么样的目标，可以增加自己的能力去创造。
为什么两个活生生的父母会败给冰冷的手机？
父母眼里只有学习，孩子感受到的是枯燥，游戏里有多姿多彩的画面，有极时满足的快乐。
家里有各种挑剔、批评、比较，游戏里有无条件的鼓励，就算只是去签个到都会有奖励，做到怎么样都会有欣赏和认可。
从小学到高中，父母大多数时候做保姆，很少有心灵的陪伴，孩子的压力都被当成是娇情，内心的孤独也没有人理解。网络游戏里有陪伴，也有成就感。
很多孩子不知道自己为谁学，学习的目标和意义是什么，内心很迷茫。游戏里却有清晰的身份和目标。
父母需要站在更高的维度去关注孩子的需求，而不是只关注行为。
崔导讲了理解六层次在家庭，以及各种关系、企业里的应用，让我感受特别深的是一个人所站的高度。
因为在环境中的被动，我一直等着别人的改变来满足我的需求和期待，所以亲子关系一地鸡毛、亲密关系越来越疏远、事业关系一塌糊涂。
行为也是被动的为了生存和逃避痛苦，不相信，也不愿意去增加自己的能力。
信念就是我不行，我做不到，我不够好
在身份层，我不知道我是谁，非常的迷茫。
没有能力为当下的系统服务。
身份特别重要，当我能定位我是妻子的时候，我的那些从小没有被满足的期待，就不会投射给老公。我也不会去评判他怎么做，做什么。
只需要做好一个妻子能给到的支持、爱和陪伴。
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