今天是大理州州庆放假连休的第三天，却是我病歪歪地卧倒在床上的一天。
还真是应了老公的那句话，一上班就生龙活虎，一放假就病病歪歪，出门像条龙，回家像条虫……还说我就像一个机器人，一到检修的日子，这里不出毛病那里就出问题。哎，这乌鸦嘴，每次都是一语成谶，我也没什么好反驳的。
上午起床听课两个小时，中午饭后啥也不想干，就在闺女卧室的床上躺下了，阳光正好，整个房间里暖洋洋的，我打开手机里喜马拉雅听书，设置了半个小时，听着听着迷迷糊糊就睡过去了。睡醒一觉有点热，觉得浑身无力，就又继续睡。
再睡醒一觉觉得有点难受，起床，想着做点什么事分散一下注意力。
于是下到二楼厨房去拿了一点荞麦面，兑了一点麦面，酵母粉兑温水想要发一点荞面蒸馒头，正在和面，突然觉得头晕目眩，快要摔倒了，于是赶紧停下，在旁边的一个草墩上坐下缓一会儿。这才发现自己浑身冒着冷汗，这是咋地啦？
赶紧喊老公下来帮我和面，自己又慢慢地走到客厅里坐下，好一会儿脑子才清醒过来。又觉得身子有点冷，于是慢慢地走回楼上，到床上躺下这么一睡就是一下午过去了。
晚饭后，精神恢复一些了，我请老公帮我刮了一身痧，吃了一瓶藿香正气水，心里那种头晕目弦和心悸想吐的感觉才压下去一些。
我回想一下今天到底做了什么？或许就是中午烤太阳睡觉的时间太长了，一下子热极着凉了，估计属于肠胃型感冒吧，伴随的症状就是发痧，再不吃药可能就会上吐下泻了。
每次都能把自己搞得这么狼狈，不放假就忙得晕头转向，一放假就颠三倒五，生活作息没有规律，黑白颠倒，真以为自己还年轻十八呢？
前一阵子因为感冒，咳嗽持续了三个周左右，本来已经大好了，这么来一遭，精神萎靡不说，恢复起来也要个两三天， 只有生病的时候才知道自己的免疫力并没有想象中那么强大，还是需要好好照顾自己，按时吃饭，按时睡觉，正常作息，坚持锻炼。这么简单的常识每次都要生病之后才能变乖一点。
哎，我对自己也是无语了！
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