《哈佛长时记忆法》最近总是觉得自己的记忆力不行了，总是忘东忘西的然后有机会看到了这一本书，毫不犹豫的选了它，希望能帮我增强记忆力，在这本书的方法中找到适合自己增强记忆力的办法！大脑就是我们的CPU，我们的一切行为与能力都是他在主导控制着我们，记忆也是，我们常常会根据着自己以往的记忆对一件事做出我们最直觉判断。所以好的记忆力对我们完成某项重大事情是至关重要的，我们也是在不断的增强记忆，不断地学习，对我们认知不断的刷新。
所以如何增强我们的记忆力，在书里我觉得最重要的就是保持好的心态，放松自己的大脑，让大脑的容量增加不会处于时刻紧绷的状态中，也许是我最近的事情太多了，压力也是有点大了，总是觉得自己的大脑已经快要处于崩溃状态，再也容不下其他的事情，好多的事情也无法开展工作，心情也是处于低压状态中。所以在空闲时，我看到了这本书。在书里我也能学到好多的办法，可能不至于增强记忆力，对我们的生活工作也是有所影响。
书里也会有各种小总结给你，然你可以更加直观的面对。书中也会有一些小互动、小测试。不会过于单调，互动与兴趣同在。排版来说这本书看起的感觉很是舒服，文字的大小、间距还是比较的合适，而且在一些重点文字，段落也会用不同的颜色的字体，还会有一些文本框的内容小总结，让你可以在读书，看书的过程中迅速的抓住重点，对记忆力造成其他的负担。在这本书的排版里，也是充满了智慧。总是能抓住读者的心，吸引我们。
所以在看完这本书之后，希望我自己也能学习到书里所教授的办法，增强记忆力对目前的我是非常重要的，这本书的办法不仅仅是对记忆力，也是可以让我们运用到生活中，让我们可以更好的做出选择，在我们的直觉，记忆里记住我们以往的经验，对事物的分析，让我们不断的更好的学习成长，让我们的大脑不要再超负荷的工作，不要再被自己短暂的记忆而没有做好的工作所劳累了。好好学习书里的办法，让我们拥有超强的记忆和高效工作的大脑，完成好工作，也能让自己的心情更加的愉悦啦！
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