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比时间更宝贵的是健康

比时间更宝贵的是健康

作者: 来自银河的Mirror | 来源:发表于2021-09-14 20:38 被阅读0次

柳比歇夫可以算是时间统计学的大师,他除了会善用时间,也会很好的照顾自己的身体。

为此,他按照自己的身体特点,拟定了几项守则。比如,不接受紧急的任务,累了就去休息,每天睡10个小时等等。

这是因为这些守则,让他在身体不太好,但是工作强度又很大的情况下,能够长寿并健康。

他对自己的日程也做了很好的筛选和安排,比如,避免串门和庆祝活动,但坚持回信。在他的原则中,紧急的书信都会立刻回复,其他的都暂时搁置。

以上的一些实用守则,我们都可以参考借鉴。比如,当天重要且紧急的事情一定完成,其他的事情,根据自己的身体情况逐步完成。

永远不要陷入做事情的忙碌之中,而是知道自己人生的终极目标,在照顾好自己健康的同时,合理使用时间,为目标服务。

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