忙是一个借口，但凡你想做的事，不论怎么你都会想办法去完成，而不想做也可以找到一百个甚至更多的理由来安慰自己！
瑜伽，改变生活！坚持很痛苦，收获满满都是爱，都是气质，都是心态！最近一段时间以来，感觉自己都晚睡了，平时都是晚上10点左右就已经入睡，到了夏天，反倒是差不多要11点才躺下。
变化的时间我仔细的记录了，都是用在无聊的刷屏手机上。不知道看到了什么有趣的知识或是特别的事件。一定是特别的缘分，才能让我遇见瑜伽，碰到自律！
真的感觉自己满意里已经空空如也，没什么可以再多写了。只想着让自己真正养成自律的习惯，为了健康，为了工作。为了未来的自己！
改变从自律开始
你阅读的样子真美！你认真的样子更具魅力！
今天没有特别的事要写，却突然好像看电影，瞅瞅时间又太晚了，想想还是老实点，休息！
梦里花落知多少！一场美梦一生爱！
今天晚上交作业了。这周事情比较多，竟然没有提前写好。 而且，从傍晚到现在，一直没有很好的写作方向和内容。就在刚刚简...
从去年的10月9号开始跑步，到今天坚持了7个月，从刚开始气喘吁吁的跑3公里，到后面一口气跑5公里；从去年的112斤...
说实话，近几年年年都写新年计划，洋洋洒洒一大堆，这几年还用了思维导图，看上去很美，到了年底看看完成得不多。细...
一个暑假就这么混混沌沌地过了，心里很多遗憾，很难过很自责，可是，非跟已经过去的事情较劲好像也并没有多大意义。调...
自律的人都是硬核的。 自律的可贵就在于要控制自己的虚妄和欲望，自律能成就丰富丰盈的自己，所以自律不容易，也很有效。...
2019.11.8 星期五 晴 一个星期过得特快，今天又周五了。晚上可以很晚睡，明早可以睡懒觉。有...
新的一年，新的开始 I want to start a new life ,I want to be a bett...
忙是一个借口，但凡你想做的事，不论怎么你都会想办法去完成，而不想做也可以找到一百个甚至更多的理由来安慰自己...
自律是让自己变得更好的开始！ 一个人要使自己变得更好，首先要做到自律。要养成良好的习惯，并坚持下去。 坚持早起，利...
在今年新冠疫情这个特殊的时期，大部分人都在家休息了很长时间，我也一样。休息的这段时间带了好几本书，做了好...
本文标题：改变从自律开始
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