一、 笔记内容
——导言——
我们之所以会学习了时间管理仍然管理不好时间，往往是因为对方法论的错误认知，对某一种管理方法期望过高，对自己要求太过严苛，最终注定了失败。
1. 三个处理琐事的小步骤，它们是“随手记”、“倒计时”和“终极九问”。
你会不会也遇到过这样的情况呢？觉得手头上似乎有着杂乱如麻的事情，仿佛自己比日理万机的总理还忙，却还总是迟迟不愿意行动起来解决？如果你也想解决这个问题，不妨来看看如下三个步骤：
（1）按照三个类型写下所有要做想做的事情
拿出一张A4纸，画出三个区域，分别写上“琐碎小事”、“工作学习的事”、“我最想做的事”。接下来，你需要将大脑中出现的所有想法和念头都写下来，你不得不做的事、你渴望完成的事、你最热爱做的事……事无巨细，都从你的大脑转移到纸上。这就是“随手记”。
（2）拣出最小的石头，毫不犹豫地解决它
现在你拥有了一份相当详细的待办清单，接下来，趁着你还处在满腔热血的状态下，赶快将立刻马上就可以完成的事情用最短的时间完成。
（3）对剩下的事项进行追问，留下本周待办事项
终极九问Excel表格
——偶像上身——
王潇：《米字路口问答》
🌲🌲🌲🌲🌲网友提问：潇洒姐，工作中处理的事情繁杂琐碎，让人觉得时间花得缺少价值，但是这样的状态却是大多数人要面对的，对此您有什么建议？如果您面对繁杂琐碎的事情，您会怎样处理来让自己的时间升值呢？
王潇：越是繁杂琐碎的事，越应该利用时间管理技巧快快地完成，然后挤压出可以自行安排的时间，当下的任务、工作、家务事保障了现在的你，自行安排出的学习、锻炼和思考问题的时间，才能决定未来的你。特别注意把精力放在业余时间，让我们拥抱生活和成为与众不同的人。
二、今日作业
1、你觉得自己今天的状态怎么样？
整体状态不错。早上起来清洁了房间，干净整洁的环境令人心情舒畅，并且拖地还能锻炼身体。
上午早早地完成“专注一小时阅读”打卡，任务早完成，人也早放松。
下午睡了饱饱一觉，弥补昨晚的睡眠不足，整个人状态更好。
现在趁着家人抱孩子出去玩的时间抓紧做作业，效率很高。
2、按照三个步骤梳理一下目前的琐事，写出详细待办事项，清空大脑；再用30分钟快速处理琐事，看看自己能完成多少件；最后使用终极九问，看看剩下的事情有哪些属于下一周的重要事情。
3. 利用“终极九问”解决持续拖延的事情，减轻思想负担。
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