压力九宫格

压力九宫格

压力九宫格，帮助自己疏导自己的情绪与压力，也梳理自己的内心。

压力来源：孩子的教育，与爱人的关系；时间的匮乏，想去旅行，想读书充实自己，想更多的陪伴老人和孩子，却总有各种各样的事情耽误；老人的身体健康，老人的心理健康，是我的一大心病。

这些种种压力困扰着我，尽力排解，可是该解决的问题依然需要解决。

压力九宫格

灵魂的叩问，人需要静下来，停下来，思考人生，思考自己到底想要的是什么，到底想要过什么样的生活？

我承认，一直埋藏在我心底深处的那个不可触碰的想法，就是我不甘心，从始至终，我都不甘心，我从心觉得，我可以拥有更多，我也配拥有更多更好。妹妹的事给我刺激很大，也让我看清了自己的内心，可是，对于现在我没有任何办法改变。我知道，海蓝老师说，当时的决定一定是我在当时当下的最好选择，但我依然不甘心！