自从喜欢上跑步，身体上总有些部位开始疼痛，有的短则几天，有的长达数周，我常常被这些疼痛困扰，有时候不得不停止跑步，休息一段时间，有时候觉得可以忍受就硬挺着过去。
“疼痛不可避免，苦难可以选择”。这是从村上春树《谈跑步》的书中看到的，我非常喜欢这句话。每当我受到疼痛的折磨时都会想起这句话，他就像佛教徒口中的“南无阿弥陀佛”或是耶稣教徒的“阿门”一般。仿佛念了这句话，疼痛就会立刻消失，灵魂也得到升华。
跑步和伤痛是密不可分的，正如人们情绪的喜怒哀愁。当我真正面对疼痛，并没有觉得它有多么可怕，它就像漂浮的云短暂停驻在天空中，过些阵子消散后，又能看到湛蓝的天空。
疼痛从另一种角度来看是一种成长的机会。前段时间去青岛outing，先是赤脚在海边玩球，第二天又接着跑一个半马，导致足底有个部位疼痛难忍。从青岛回来以后就开始停止跑步，开始休息，每天脚踩网球给足底按摩，还坚持擦跌打万花油，就这样一个星期后疼痛逐渐减轻，等彻底好了以后，足底就变得非常坚硬，再也没有受过伤。包括脚趾头磨出的老茧，指甲盖被掀起又重新长出新的…我在想，只要不是伤筋动骨，非常夸张的受伤，通过身体机能的修复和科学的康复训练都能够讲损伤降到最低。
“pain is inevitable,suffering is optional”，当第一次跑半马，小腿抽筋时我想到这句话，最终坚持跑了下来。当第一次跑30公里脚趾磨出血泡时，我念着这句话，目标也达成了。当每次遇到挑战，疼痛袭来，让人龇牙咧嘴想要放弃时，我都会念出这句话，拿出百分百的意志力去战胜它！
网友评论