所有的一切都是为了能接受而操作的，没有一个良好的身心，这些年积累的，都没有意义了。
身体可以锻炼，不能大规模锻炼还可以小范围活动。不闲着就不会出现面对突发情况的无力感。不过也要注重休息。
心理的健康将决定着行为的走向，总抱怨和总阳光的差距就非常大。
自己才是自己的解药，没有那么多知识的时候可以寻找，不懂可以咨询可以问。
加油吧，修行
所有的一切都是为了能接受而操作的，没有一个良好的身心，这些年积累的，都没有意义了。
身体可以锻炼，不能大规模锻炼还可以小范围活动。不闲着就不会出现面对突发情况的无力感。不过也要注重休息。
心理的健康将决定着行为的走向，总抱怨和总阳光的差距就非常大。
自己才是自己的解药，没有那么多知识的时候可以寻找，不懂可以咨询可以问。
加油吧，修行
本文标题：身心健康很重要
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