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时间与精力不够用,怎么办?

时间与精力不够用,怎么办?

作者: GPA路fox_9184 | 来源:发表于2020-05-15 01:12 被阅读0次

每天都发现时间不够用,每天都发现精力跟不上,怎么办?

准确地说,一个的的精力是有限的,一天的时间也就固定只有24个小时,扣掉每天必须要使用的吃饭与睡觉,能用的时间其实真不是很多。

那总觉得时间与精力不够用,问题出在哪里呢?

一、琐碎的事,无聊的人,一定要拒绝与放弃。其实在每一天的生活里,这种东西很多很多,如果不懂得放弃与拒绝,无形之中被耗费了很多的时间与精力。

二、做好时间管理,将一天要做的事、要完成的目标清楚地罗列出来,按照时间表一项一项的标榜出来,完成上一项,接着下一项,让自己的时间与精力在规划有序的列表中度过。

或许这样,会让我们的生活变得更加充实吧!会让时间与精力使用得更加有意义吧!

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