幻觉般的自我
“我”这个词不仅是最常被使用的一个词汇，
它体现出最大的错误，也展现出最深刻的真相，
爱因斯坦称之为“一种视觉层面的意识幻觉”。
这种自我的幻觉随后成为了所有其他定义的基础，
对实相的曲解，包括所有的思维运作，交互作用和关系。
你的现实世界变成一种原始的幻象影射。
如果你能看清它是幻象，它便溶解。
对幻象的识别也同样带来它的终结。
它的存在取决于你对实相的错误认知。
当你看清哪些不是你的，属于你的真实便会浮现其自身。
大多数人依旧完全以头脑的运作去鉴定这永不停止的流动，
强迫性的去认为，形成了它大多重复且无意义的概念。
思维运作中从未脱离过“我”这个概念，也伴随着情绪的反应。
头脑中那喋喋不休的唠叨，接着可能愤怒的无视，
但正是这种声音，这个未被留意的思考者，
没有被注意的意识，几乎占据了他们整个存在。
不从头脑想法去鉴别时所带来的感受，
并因此单纯经验到这种身份的转变 -
从头脑的内容走向了背景画面的觉察。
这种转变是如此微妙而并没有引起注意，
一种喜悦的升起，或没有任何原因的内在平静......
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