控制住嘴！
无论是吃饭还是说话。
古语有云：祸从口出；言多必失去。今语补上，吃多必肥，越吃越饿。
最近胖的要死，彷佛喘气都是一种负担，又缺少时间去运动，体重就难免上涨。不动的时候想运动，运动的时候觉得太累，心里暗暗的说一定要控制住嘴，到了吃饭的时候，觉得运动都那么累了，就多吃一点点就好，或者我要光盘，不能浪费啊，宁可撑死人，也不能占着盆，，，，吃完之后，后悔难当。而且真的是吃的越多，胃会越大，于是饿的越快，如果不吃，那么到了吃饭的时候就会恶补，吃的更多；如果吃了，那么吃饭的时候还要吃，心里又是罪过。有时候在想，是不是云游僧化缘用的钵更适合我呢，每顿定量！
说话也和吃饭一样，说的多了是过错，说的时机不对是错过，不说那就是错上加错。
控制住嘴！无论是吃饭还是说话。古语有云：祸从口出；言多必失去。今语补上，吃多必肥，越吃越饿。最近胖的要死，彷佛喘气...
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