你有看见别人的能力吗？

学习感悟

每个人都希望被爱，被看见，被重视，被看见其实就是一种爱的流动，被肯定，人人都渴望被看见。我有看见别人的能力，但很多时候心理匮乏给不出去，可能会进入一种索取的状态，希望对方能够多看见自己，

近期和朋友聊天，我期待她能看见我，关心我，结果她只顾着说自己的事情，说真的我都不想听，我很生气，为什么她不能听到我话里的意思，后来她和我说事情，我其实看见她了，但我不想安慰她。

后来觉察到自己的这种情况，首先我接纳自己内在的匮乏，同时我要慢慢改进，她看不见我，也是她目前还没有能力看见我，所以我不应该用我的标准去要求她，而且我也没有告诉她我的感受。

爱出者爱返，想要得到什么，就先给出去，最终也会回流给自己。爱需要在彼此当中流动起来才更有力量价值，需要被看见就先去看见别人吧！

爱是无条件的，一切有条件的爱都是交换，有交换必定有不平等，你看我们自己自编自导了一场好戏。外在的世界都是内心的投射。

我要努力修炼，直到成为爱。