时间:2020.2.17 06:15-07:25(70分钟)
地点:微信群视频
流程:
06:15-06:30 山之冥想
06:30-07:20 分享最近读的一本书(每人6min+1min反馈)
7:10-7:25 复盘总结
参与者(4人):
1.8号超能战队船长风风
2.1号初心号船长易贝
3.8号超能战队船员素闻
4.1号初心号船员撒小白
风风分享的书是《活出生命的品质》,印象最深刻的是“红靴子练习”,想象自己穿了一双到膝盖的红靴子,这双红靴子能帮助我们的身体从地心深处吸取地球的能量。
素闻分享了《最美的教育最简单》,这是关于亲子教育的书,针对孩子的习惯养成,亲子关系的情绪问题,以及孩子打游戏的问题,素闻分享了书中的方法包括:采取宽容的态度、正面暗示,身教胜过言传等等,更巧妙的是她自己在处理孩子喜欢玩游戏的问题上,通过让孩子学习编程,学习游戏两不误。
撒小白分享了《正面管教》这本书,在教育孩子时,要常常自问4个问题:
是否做到和善与坚定并行?
是否能让孩子产生归属感和价值感?
是否长期有效?
是否能教孩子一些实用的技能?
撒小白也是通过让弟弟看英语电影的方法,提高了弟弟对英语学习的兴趣。
我分享的书是李欣频的《人类木马程序》,和亲子教育问题其实有共通点。我们自己身上有很多木马,来自于原生家庭、环境和过往经历,今天分享的是“害怕”这个木马,怎么样去察觉自己的“害怕”木马呢?可以去检视自己经常说的口头禅,也可以列出自己最害怕的10件事情,并深究背后的原因。
早起、冥想、读书,这三个对未来非常有益的事情,我们通过线上读书会的形式能够互相督促,并且能够一直坚持下去。
下次可以做得更好的地方:
1.控时
2.采取主题阅读
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