亲爱的小伙伴们，大家早上好，我是娇娇。今天我们共同学习了时间管理进阶课第1周1.3节时间管理的最大误区，仅仅追求效率。这一节叶老师从三个方面来升级大家对时间管理的传统认知。
1、你不可能完成所有的事，时间是一种最稀有的资源。从经济学的角度来分析，时间具有供给无弹性，无法累积，无法取代，和无法失而复得性，所以人生要不断学会做减法。
2.每件事务的价值不等与二八法则，应该聚焦对自己的人生产生积极影响的那20%的重点事务，努力深耕它，为它付出尽可能多的时间和精力。我们可以通过时间法和数量法的两个问句来获取最重要的事情，例如，我只能做一件事，哪一件事是对我的人生有积极影响的呢？这是数量法。再例如，如果今天是我生命的最后一天，我要做什么呢？这就是时间法
3.单一领域的成功不是人生赢家。要成为人生赢家，必须“十项全能”！这十项标准中，有2条跟收入有关，4条和身心健康有关，另外4条与情感关系有关。《时间管理》这本书里提到了的一个案例，就是主人公因追求金钱上的成功，忽视身体健康和妻子孩子，最终却是疾病缠身，妻离子散的后果也很扎心的说明，时间管理的价值从来都不是单一地追求做事效率，应该从人生长期的维度，尽早做到一生时间资源的合理配置，实现工作与生活的适度平衡，至少不失衡。
紧接着的时间管理课程1.4节就讲到了在工作上：我们时间管理的关键词是“高效率”，专注工作和深度工作就是我们实现高效率工作的重要路径，在这里可以引入番茄工作法
而在生活上：我们时间管理的关键词是“慢生活”，这里说的“慢生活”不是让你在休息的时候什么都不做地摊着，不是睡懒觉，不是吃着零食 刷着手机 追着电视剧……这样的休息方式不仅不能帮你完成充电，还会消耗你电池的使用寿命，长此以往你的健康就会亮起红灯。所以我们要养成早睡早起，晨间反思昨日，计划今日，吃早餐，阅读，等等一些好的生活习惯，实现有多自律就有多自由的真正价值，保持自律是获得人生成功和幸福的秘诀。
最后我们看在人生的维度：我们时间管理的关键词是“战略性专注”我们要学会为自己的人生做减法和选择！当你拨开众多杂事，确认了那少数几件对自己的人生而言最有价值的事情之后，你就要把自己的时间、精力，以及社会资源聚焦在这里，由它来确立自己每天的目标，给自己的工作和生活指引方向。专注自己的第一人生目标，关注到自己的生活，兼顾到其他快乐的来源，由此来获得一个值得拥有的幸福人生。
以上是我认为这两节一些非常重要的观点，因为只有记录才会记住，所以我需要不断的加强记忆，做我所想，做我所说，做一个有执行力的人！
关于撕纸游戏的练习，一张纸画上100个格子，然后减掉你已经消耗的时间，最后给出的结论当然是惨不忍睹，虽然都认为自己能长命百岁，但过去的时间我们只能毫不犹豫的撕去，可能最后所剩的时间寥寥无几。
好了，今天我的分享就到这里，你又有什么不一样的收获呢？欢迎分享出来我们共同学习，加油！
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