美好早安联盟（81）瑜伽记录

      美好早安联盟（81）瑜伽记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达

      今天我更厉害啦，不仅如约来到瑜伽早课啦，今天早起精气神不咋地，可我昨天临睡前提醒给我自己，无论如何我今天一定要上课才行呢！于是呢，虽然精气神还是不咋地，可是信念很重要，立刻行动更重要！很不错，今天行动派效果达成。加油，我和我们

      今天是我们的YYan老师上线，YYan姐姐为我们带来的引导是温故而知新，圣光调息，压脚背，松弛脚背，锻炼脚部。哇塞，太久没练习啦，居然想不起来全套运动怎么做了，一下子卡住了，找不到位置，又想不起来接下来怎么做？？？持续练习是多么重要的一件事情呀！要努力！不要轻易放弃！

    感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好