阳气不足则运气不好

阳气和运气的关系

　　阳气是什么？按中医的说法，阳气来源有二：一为先天性的，来自于父亲和母亲，二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。

阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持，所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。

运气是什么？所谓运气就是生命运动气化规律的简称，每个人的一生中，都有运气比较好的时候，也有运气差的时候。

　　

“阳强则寿，阳衰则夭”。如果运气不好，很可能是你的阳气不足了，导致阴盛阳衰，从而霉运多多。

人的运气和阳气是一脉相承的，阳气不好，那么运气肯定好不了。

　　

阳气不足，可能是因为债主太多

　　是精神。从中医角度讲，人体阳气五种外在表现的神、魂、魄、意、志，与人体器官有着紧密的联系。这种无形的阳气，随时左右着人体的健康，这也是养生最大的秘密。

现在年轻人虚耗太严重，尤其是暗耗。测一个人有没有虚耗，你按一按他大拇指往手心部分，如果感觉到疼痛，就是肝肾虚。而这个肝肾虚，跟平常过度用手机上网有关。

宣化上人曾经说过，电视和电脑是两个魔鬼，能吸收人的精气神。现在发现比电视电脑更可怕的，是小小手机屏幕能上网看电视。这对精气神损伤更大。

网络的虚拟对人的影响实在太大了。但人又逃脱不了，感觉有一股魔力一样。尤其是小孩有这个电视游戏，玩手机上瘾，这都要很注意，都是跟他曾经有偷盗业有关。

能做人不容易，做人后具足圆满色身也不容易。具足了圆满色身，但最后却把大好身体用来沉迷于游戏，最后损精气神。实在是可怜的行为。

比如春天，是生发季节。你要生发，也要你去年冬天能收藏的好。没有收藏，你没有能量来生发，就会犯春困。像早上起来，没有精神，无精打采，一定要喝茶，喝咖啡来提神，这就是身体生发能力不足。

人要是肾气不足，就会阳气不足。有许多表现，比如不爱见人，不爱帮人，甚至白天不肯出去，然后做啃老族。他身体能量不够，就不足以面对挫折。还有，越是阳气不足，越容易喜欢玩游戏，上网，接触阴暗面的东西。他的身体要吸收负面的能量磁场，那就一直摆脱不了上网的习惯。

一般遇到这个问题，是很难办的。跟大家说，这就是欠债。他欠债了，又还不起，最后冤亲债主就通过这个方法来吸他的精气神。这类人如果有学佛，念地藏经是最好的。否则你都要等债还完了，你才能恢复过来。但许多人都不知道，这点跟他前生欠债有关。许多人阳气不足，都是他欠债太多，占众生便宜，最后导致用散元气来还债。

阳气不足容易生病

　　

人的身体好比银行，阳气就是我们使用的货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。当健康不断被透支时，身体就会告诉你哪不舒服了，腰疼、背疼、落枕、感冒等，都是身体在提醒你：阳气不足了，货币透支了。补足阳气也像理财那样，需要开源节流。

　　

80%的现代人都阳气不足——万病皆损于一元阳气。

　　

古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地就是黑暗不明的，万物也不能生长。所以天地的运行，必须要有太阳。而人身的阳气，要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。《黄帝内经》说："阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰"，所以，养护阳气是养生治病之本。

　　

有的朋友会想，现在生活条件这么好，怎么好端端的阳气就跑掉了呢？其实，生活中到处都有伤害我们阳气的不利因素，只是被我们忽略罢了。

这6个行为很伤阳气

1，早餐过饱；

2，贪凉；

3，熬夜；

4，太晚剧烈运动；

5，早上洗澡；

6，心态差。

3种方法最养阳

1.最简单：晒太阳

养阳最简单的方法晒太阳。晒太阳背光而坐最好，因为背部有一条不可忽视的经络——督脉。督脉有“阳脉之海”之称，总督一身之阳气。把背晒热、晒舒服了，人体的阳气也就充足了。

一般晒太阳的时间最好选在上午10-11点之间，此时阳光比较充足，光线也比较柔和。晒太阳的效果最好。晒太阳的时间长短可因人而异同，中青年每次1-2小时，老年人晒30分钟左右即可。千万别隔着玻璃晒太阳，那样很难达到应有的效果。

2.最省钱：按4穴

穴位按摩可以帮助激发体内阳气，增强体质，尤其是寒冷的冬季，特别适合老年人。

① 风池穴

风池穴为足少阳胆经腧穴，临床用于治疗头晕、头痛、失眠、记忆力下降、颈项酸痛等症状。

阳气不足则运气不好

② 关元穴

关元穴为任脉要穴，临床用于治疗怕冷、尿频、小腹冷痛、腹胀腹泻等症状。

阳气不足则运气不好

③ 肾俞穴

肾俞穴为足太阳膀胱经腧穴，临床上用于治疗腰膝酸软、夜尿频数、眼花、耳鸣等症状。

阳气不足则运气不好

④ 劳宫穴

劳宫穴属于手厥阴心包经腧穴，临床上用于治疗失眠、胸闷、心悸、手掌多汗等症状。

阳气不足则运气不好

3.最舒服：泡泡脚

泡脚既可以保暖，又可以促进全身的气血循环，通过刺激足部数十个穴位达到调整人体阴阳气血的作用。

晚上9点泡脚最护肾。之所以选择这个时间补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。