《努力的意义》这本书带给我深深的触动与思考，它让我重新审视了努力的意义和价值。书中提出的实体论者和增长论者的概念，使我对自我和世界有了全新的认识。
这本书的理论取向："意义系统"。
人们会发展出各种信念，它们帮助人们组织世界并赋予经验以意义。这本书即建立在这一观点之上。
这些信念可以被称作"意义系统"( meaning system )，不同的人创造出不同的意义系统。
本书了阐述人们关于其自身的信念［即自我理论（ self - theories )]如何建构出不同的心理世界，使他们在相同的情境中展现出不同的思考、感受和行动。
人们的信念或理论生成意义系统，这一思想在哲学和心理学中由来已久。
持有智力实体论者，则往往呈现出固定型思维，他们认为智力是固定不变的，往往在学习中总会产生一种让自己表现得聪明的欲望。
因此会倾向于，遇到挑战时，避免挑战 ，遇到阻碍时，或轻易放弃，或自我保护。他们对努力的看法往往也比较消极，总是会认为努力是不会有结果的 ，或者会带来 更坏的结果。面对批评，他们往往忽视有用的负面反馈的信息。面对他人的成功时，他们往往感到他人的成功对自己造成了威胁，他们很早就停滞不前，因而无法取得自己本来有潜力取得的成就 。
而智力增长论者，往往具备成长型思维，而成长型思维认为智力是可以提高的，往往会产生学习的欲望。
因此在实际的学习过程中往往会倾向于遇到挑战时，迎接挑战。遇到阻碍时，面对挫折 坚持不懈，对努力的看法，往往非持积极的态度，认为熟能生巧。他们在面对批评时则往往从批评中学习。当面对别人的成功时，他们往往能从他人的成功中学到新知， 从他人的成功 ，获得灵感 ，结果 他们能取得很高的成就。
实体论者认为，既然无法提高自己的能力，就更无法改变自己的天赋，一旦遇到需要通过努力才能克服的困难，他们就会马上放弃。因为一旦失败，就意味着自我否定。
而具有成长型思维的孩子具有如下三个特点:
1.不服输，认为个人能力能够通过努力获得提升。这样的孩子有一股不服输的拼劲，认为自己的能力可以通过努力来培养并获得提升。一件事情完成得好与不好，跟他是什么样的人没有关系。只要付出更多的努力，就能实现自己的目标。
2.不自卑,专注于寻找解决问题的方法。遇到困难时，他们不会认为自己是愚蠢的，或者没有能力完成这个任务。相反，他们会专注于寻找克服困难的方法。
3.不自满，虚心学习别人的优点。获得成功时，他们也不会骄傲自大，因为他们知道，这仅仅是自己比别人多付出努力而获得的结果。比自己优秀的人，他们付出的努力和代价也许比自己更多。
在这种思维模式的驱动下，孩子能够积极主动地付出努力，见贤思齐，不断超越自我。随着孩子的成长、年级的提高，这种思维模式带来的优势也会越来越明显。
与之相反，那些没有成长型思维的孩子在学习上则表现出极度的不自信:他们觉得自己学习不好是没有天赋;遇到问题不敢面对，只想马上放弃;一旦失败，就会产生自卑情绪，自我否定，甚至误入歧途。
而身为教育者的我们就应该在学生的信念中植入智力增长论，引导学生跳出狭隘的智力实体论，跳出固有思维，向成长型思维的学生学习，渐渐培养其成长型思维。
我们的学生如果具备了成长型思维，就会始终相信努力的意义，因为相信努力的意义，所以会自觉地将努力进行到底，不断遇见那个更好的自己。因为相信努力的意义，因为相信通过努力自己也会越来越优秀，便不会狭隘地去嫉妒比自己优秀的人；因为相信努力的意义，便会有底气接纳自己的不完美，所以愿意敞开心扉真诚地向优秀的人点赞，发自内心地欣赏别人的明媚与精彩。
正如马克思所说“人，是一切关系的总和”，有了彼此之间坦荡荡地接纳与欣赏，才会有其乐融融的人际关系。而有了美好的关系，才会有幸福的生命体验。
愿我们都能跳出固有思维，接纳自己，接纳每一个美好的生命，做一个会点赞会欣赏，肯努力的人。
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