写给儿子的日更

今天的日更是写给儿子的。今天儿子突然主动打电话回来说想跟我聊聊，语气有点沮丧。细问之下，原来儿子正为毕业就业的事情烦恼。现在到处的经济不景企业缩招，加上各种的“卷”，今年的就业形势的确堪忧。原来一直在紧张准备着简历和面试的，眼见身边有大企业实习经历的同学也未能顺利转正，心下更添焦虑。一边是前途渺茫的投招之路，另一边是不断枯燥的改简历、刷题，他感觉身心都快承受不住了，不知如何才能坚持走下去。

其实他自己心里也很清楚，目前摆在他面前的几件事情：顺利完成学业、找到工作、保持身体健康等等都非常重要，但这些事情看起来又并非都那么有趣，而且其中还有不少困难，所以他不知道该怎样促使自己坚持把它们一一做好。

于是，我突然想起了最近看到简友推荐的一本书《时间管理的奇迹》。当时给我印象最深的是书中提出的“自动化策略”，大概是指通过系统化处理所有标准化任务，比如在线支付，票据扫描，社交媒体管理等，我们可以在这些方面投资为自动化事项，这样就可以为我们创造时间，而短期的投入，我们会得到长久的回报。

虽然我还没及细看全书，但这一观点却引起了我的共鸣。我姑且把它理解为在日常生活中，我们可以把一些程式化、标准化的任务设定为自动化任务，在执行时只需简单地去按设定的标准执行，无需在每次执行时再费心思去重新思考每个任务该做什么、怎么做等等，大大节省我们反复思考的精力和时间成本。对此，我是有亲身体会的。就拿我做鸡蛋挞为例，虽然我对调制蛋挞液已经相当熟练，但每次操作时，如果总要在脑子里重新回忆各种配料的分量和投放的先后顺序，不但很烦琐，做得也很慢。后来，我干脆把各种配料的分量、先后顺序写在一张小纸片上，贴在厨房的墙上，每次操作时照单捡材，既轻松又快捷。

而且，这种自动化任务的方法，还有利于克服人的惰性，保证既定任务的完成。比如，我给自己设定了每天几点到几点是晨运时间，晨运的内容有哪几项，那么，我每天就要求自己必须按照设定的任务去按时按点完成，无需也不容自己再去多作思考。诸如今天我是不是太疲劳应该减量了？今天我能不能晚点出门？等等。因为这些过多的思考往往就是自身的惰性使然，思考的空间越多退缩的借口就越多。所以，我干脆把任务设定为自动化任务，只需执行，无需再思考，反倒就把任务一项项完成了。

所以，我建议儿子给自己开列一个每天的作息时间表，把每天的自动化任务罗列出来，包括：起床时间、刷题时间、上课时间、锻炼时间、晚上休息时间等等，最好把每项任务进行量化。之后开始每天只执行，不再思考和犹豫。坚持一段时间后再按实际情况对时间表作调整。

希望儿子能尽快走出焦虑，重新振作起来。相信一切只要你努力过、尽力过，无论最终结果如何，自己也能了无遗憾了。