时间管理学习笔记55【反思】培养每周检视的习惯

时间管理学习笔记55【反思】培养每周检视的习惯

按时间的纬度来做反思：包括年、月、周、日、时。

时间管理学习笔记55【反思】培养每周检视的习惯

常用的有：周检视、月检视、年检视。

【年】梦想板、高空系统。

【月】日历。

【周】清单。

【日】日程、清单、青蛙。

【时】番茄。

周检视如何做，以及检视什么呢？周检视不仅是对过去一周的反思，还要对未来一周进行计划。

在做周检视时要关注到的版块：日历，清单系统，清空收件箱。

建议周五或者周日做周检视。

时间管理学习笔记55【反思】培养每周检视的习惯

查看日历和清单。看看过去的一周完成了哪些固定的行程和做完的下一步行动。

日历：未来1～3个月的日程清单系统：清空收件箱(批量)--排程(日程、清单、将来也许)--下一步行动(删除，委托，推迟，执行)。

查看晨间日记。它是对一周的总结，回顾一下自己每天记录的经验和反思。

时间管理学习笔记55【反思】培养每周检视的习惯