【亲密关系】关系的维护
保护和维系亲密关系的机制和保养汽车有着某些共同的特点。
如果你精心地选购,尽职地进行持续细心的保养计划,定期地更换机油,添加润滑剂,并尽自己所能照看车辆,你就是个幸福的司机。尽管你很努力,汽车迟早会出问题,这时就应当修理了而非仅仅保养调整车辆。
如果修理很简单,你可能自己单独就能完成,但有些情况下你却需要专业人员的帮助。亲密关系也是一样的,你平时也要注重保养,去学习知识,怎么样让关系保持良好。但出了问题,亲密关系出现破裂时,就像修理汽车一样,是可以得到专业帮助的。
有时我们能自己解决在亲密关系中遇到的问题。我们对自己行为的知觉往往会受到自我服务偏差的影响,我们往往很难意识到自己对当下关系困境所起的推动作用。
其实两个人关系不好,你自己在做一些事情你根本不知道,推动不好。第三方的旁观者对我们关系的知觉往往比我们更冷静和公正。
如果你想自己修复亲密关系,可以获得大量的建议。电视节目、杂志、自助类图书和播客上充满了各种建议,以及一些直播间,它们可能有助于改善你的亲密关系。
大众媒体给出的通俗意见也常常存在问题。举例来说,那些随意给出各种意见的所谓专业人士,他们的背景就像他们的意见本身一样虚假;曾有个著名的作家自夸拥有“博士”学位,结果发现该作家既没有从官方认可的大学毕业,也没有在研究院所研究过相关的助人和行为科学,都是编造的。
作者对畅销书《男人来自火星,女人来自金星》的作者约翰·格雷是很有成见的。畅销书《男人来自火星,女人来自金星》的作者约翰.格雷从哥伦比亚太平洋大学获得的博士学位,大多数美国人都没听说过这所学校,因为后来该大学被加州政府关闭。
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