摘抄
那我们该如何摆脱自卑，活成想要的样子？
1、每天照镜子，对镜中的自己说鼓励的话
有句话说得好：行为改变意识。当一个人作出自我鼓励等行为，心态也会随着行为发生变化。
它会让悲观的人变得积极；更会让自卑的人肯定自己，从而重新建立自信。
所以，试一试每天对镜中的自己说“你并不比别人差”，久而久之，你的自我认同感会慢慢增强，信心也会越来越足。
2、正确看待别人的看法
生活中，很多自卑的女生一直觉得自己不被人瞧不起，我过去就是如此，特别是在和优秀女生聊天的时候，对方偶然说起家庭或金钱等话题，我总觉得她是有意而为之，故意让我难堪。
《社会心理学》一书中提到：“我们总会错误猜测他人想法，别人明明没有那么想，但我们却对此产生误解。”
所以，当我们面对较为敏感的话题时，一定要提前干预自己想法，多往好的地方想，不要陷入自己的臆想中。
3、想办法超越昨天的自己
我们之所以会自卑，归根究底是总和别人比，看到他人光鲜亮丽，反观自己一无所成，心里肯定会有落差感。
因此，有的女生为摆脱自卑，给自己制定过高目标，结果因难度太大而无法坚持。
那不如降低门槛，每天让自己进步一点点，比如，比昨天多背十个单词，多看五页书，长此以往，我们会通过这些成果来认可自己。
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