自控力真的是说者容易做者难。经常在孩子贪玩,忘了学习或阅读的时候,我会说你也稍微控制一下呢,在孩子被电视吸引,不按时吃饭或睡觉的时候,我会说你要会管理自己,但是反思自省,自己也常常会追剧到十二点,也常常会在美食面前忘记信誓旦旦减肥的决心。大人都做不到的事,怎能要求孩子做到?
想想没有自控力的时候,日子过得很惯性,不多加思考,跟着感觉走,或是在升起一点内疚心时主动劝服自己。随着时光推移,最终受影响的还是自己,一时的放纵,日积月累,形成虚度的生活。毕竟有意义的事或有价值的事做起来往往不那么舒适。
希望加入自控力lab读写训练营,能从我喜欢的读书入手,让我成为一个自律的人。
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