刻意学习
笔记摘要
1.持续行动的定义
“持续行动”绝对不是“蠢动”——否则每个吃饭睡觉的人都持续行动了——而是“每天把一件事情做到符合预期”。
2.成长中会出现的NP完全问题(解决一个，其他的都会迎刃而解)
三阶以上（1000天以上）持续行动的问题
提前行动，重要事情不拖延的问题
理性对待金钱和时间的态度问题
遇到事情主动承担责任的问题
不管自己是否喜欢，把手头的事情做好的问题
3.行动系统
“行动力”是指在存在干扰的情况下，稳定地把事情完成的能力。
无论发生什么都不慌乱，能克服困难并以不可阻挡之势前进。
4.学习系统
在每天做的基础上，我们还需要问自己:
我在基础知识体系方面是不是还可以更扎实？
在不同模块间有没有更多的关联类比？
对于抽象的思考有没有更多的进展？
知识体系网络有没有得到强化或发展新的路径？
行动系统是解决我们怎样持续行动的问题，而学习系统是解决我们怎么进步的问题。
6.拖延症
对于拖延，你要做的就是赶紧去执行，马上开始行动，少一些矫情和纠结，五分钟能做完的事情马上就去做；五分钟做不完的马上先做一点点。
7.如何投资自己
投资自己的意思是，在我们个人成长的突破上、在我们技能的提升上、在我们视野的拓宽上，不遗余力地投入自己的时间资源、脑力资源、财务资源，等等，并且保持它的强度、持久度、力度以及深度，用最大的努力谋求可达成的结果。
感触
1.行动行动行动
看完全书最大的感触就是行动行动行动。一直都觉得自己有拖延症，如果一件事不能在短期内解决掉，我就会拖很长时间。
作者有一句话很触动我，五分钟能做完的事情马上就去做；五分钟做不完的马上先做一点点。
正巧前两天听了《微习惯》，我觉得两者有异曲同工之妙，看起来微不足道的习惯，持续下来，也会有很大的改变。重要的是，当我们开始做了第一个动作，可能就会不自觉地想，要不多做一会儿？以前跑步的时候，就想着我就跑2圈，跑着跑着跑开心了，就想要不，再多跑2圈，就这样，跑着跑着就跑了10圈。
而这个5分钟的妙处，也在于我们着手开始行动了，当我们花了这5分钟，有了头绪之后，可能就会花上50分钟，5个小时，但是如果没有开始的这个5分钟，我们可能刷了手机5个小时，依然觉得自己没有时间。而5分钟太短了，短到我们都不可能说自己没有这个时间，而这就成为了行动的开始。
2.持续行动的更深理解
以前天真的以为持续行动就是持续不断地行动就好了。
从大一到大三一直在晨读，大一很努力，是为了考助教，背了30篇文章，觉得很有用，很充实。大二没有了外在的目标，有段时间很迷茫，觉得自己每天去晨读，但是根本没有进步，一度想放弃，后来才发现是因为自己没有给自己设定目标，只是看起来很努力罢了。
直到现在大三，每天去晨读都有一个小目标，今天要学一个topic，明天要练一段川普演讲的听力，后天要学会一首英文歌，才觉得好像又找回了当初的感觉。
看了作者的观点才领会到持续行动是每天把一件事情做到符合预期。现在的晨读大抵算是符合预期了吧，每天要有目标，然后完成它，做到自己的预期，甚至超出预期一点点。
3.投资自己的理解
投资自己这件事情，我倒是一直很上心。自从英语特训营的大额支出后，我觉得报其他课常常会觉得很值得，相对而言很便宜。
但是就像我常常买很多书，但是从来没看完一样，我报了很多课，很少有从头到尾听完的。只是看起来好像很舍得投资自己而已。
然而投资自己不仅仅是金钱的投资，更需要精力，时间和注意力的投资，简单的报课谁都会，如果不学习技能，不赚回来本金，这顶多叫做消费。只不过看起来你的消费高端一点罢了。
之前六哥分享时说过，投资就是为了盈利，为了获得丰厚的回报。这是投资的本质。
在报课之前，我们要想的是，为什么要报这个课？我打算花多少时间精力来上这个课？这个课能给我带来什么？我要怎么把这个课上学会的知识和技能变现？
如果我们自己都不能说服自己，不能想清楚这些问题，那还是别随便就报一通课了，很难坚持下来。
看完这本书，我比较认同scalers的社群理念，如果要进他的社群，必须要有门槛。谁都说对很多事情感兴趣，可是感兴趣的东西是需要投入时间精力的，必然会有一定的成果。如果什么都没有，只是嘴上说说，根本就谈不上感兴趣好吗。
好像说远了，说了这么多，还是希望大家能够不遗余力地投资自己，不仅仅是金钱上的投资，更是精力，时间和注意力上的投资。
持续行动，一起加油。
先给自己设定一个小目标，早睡早起二阶行动。100天fighting day。
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