如果你明明谈了恋爱，男友却毫无存在感，即使已经是两个人，却常常感受到了一个人的孤单，那么你可能谈了一场丧偶式恋爱。
如今丧偶式恋爱已经逐渐变成一种恋爱关系，有多少人正在谈“丧偶式恋爱”呢？
恋爱VS热水
▼@小呆瓜
周日晚上，发烧到39度，我给另一个城市的男朋友发了一条微信：我发烧了，39度，好难受。
最近这段时间，一直忙着加班，好不容易忙完了一个项目，休息一天，却发了烧，男朋友又不在身边，只能一个人勉勉强强穿好衣服，去医院挂点滴。
挂完点滴已经是深夜，手机上没有任何回复，坐了一个半小时的公交回到家，男朋友才发来消息：恩，注意身体，多喝热水。
恋爱VS游戏
▼@SkyDES
和男朋友交往4年，同居1年，平常两个人各顾各上班。有时候夜里，我睡了他才回来，有时候他整夜都外面应酬。
好不容易到了周末，他不是出去和兄弟打游戏，就是在家睡觉玩手机，提出和他出去走走，去最喜欢的饭店吃饭，他回一句：那么浪费干嘛，叫个外卖不就可以了。
恋爱VS蹦迪
▼@兄弟，抽烟吗
女朋友喜欢泡吧蹦迪，每天下班回来，就换装出去，不知道是我给她的激情太少，还是她已经喜欢上了别人，一个星期才交流几句。
可是我们谁也没有说分手，她还是我女友，我还是她男友。
相信很多人都听过丧偶式婚姻，而丧偶式恋爱比丧偶式婚姻更可悲的在于：丧偶式婚姻至少还有家庭责任和法律意义的约束，至少还有理由等倦鸟归巢。
可是丧偶式恋爱呢，除了几句隔着屏幕无关痛痒或者自以为是的关怀，其他什么也没有剩下。
在丧偶式的恋爱中，我们常常会随着双方的热情消退而开始变得陌生，面对这种逐渐的冷淡不知所措，不知道该怎么挽救，因此只能放任。
那么，我们该如何拯救一段丧偶式恋爱呢，这里，套用一下「马斯洛需求理论」
接下来让我们来看看怎么利用这个理论，去挽救丧偶式恋爱。
生理需求
生理需求最初指的是水，空气，睡眠，性的需求，那么在恋爱中，我们就可以将他理解为日常表达情感的肢体接触。
科学研究表明拥抱20秒，能使对方更加喜欢你，能迅速拉近两个人距离的不是约会，而是肢体接触。
适用场景可以是需要离别的时候，见面的时候，日常约会的时候，总之在日常中多用拥抱，接吻，牵手去表达你的感情。
安全需求
安全需求具体指安全、稳定、受保护、免除恐惧和焦虑的需求，放在恋爱关系中，用大白话讲就是要用自己的行动去让对方有安全感，那么安全感除了陪伴，还有别的方式吗？
当然有，那就是让他在这段感情中足够的信任你，怎么让对方信任，首先你要做好男/女朋友的本分，不和其他人暧昧，其次，你要让他知道你的喜欢，怎么表达喜欢可以参考生理需求，你要相信肢体接触往往比口头表达更来的有效。
社交需求
社交需求是指与他人建立情感和实际的联系。在一段感情中，社交需求可以体现在玩这一层面。
具体的就是，你们可以计划安排时间出去做一次旅行，不管长途还是短途，全身心投入到放松的状态，去一起体验新的东西，去新的地方。
切记，最好是两个人单独出去，留给自己足够的二人世界。
尊重需求
在一段感情中，尊重需求可以体现在你赋予你另一半的身份上。最直接的方式就是将你的另一半介绍给你身边的朋友。
很多人在感情中会觉得秀恩爱，分的快。但是你要知道，秀恩爱的时候，你的另一半在无形中就会被约束，也就是通过这个形式，去加深你另一半男/女朋友身份的意识，也通过这个方式满足另一半的尊重需求。
自我实现需求
这一点需求是表达一个人能发挥自己的潜能并达到完善化。
在恋爱中，你不能去约束另一半的兴趣，你不能将自己的喜欢强加到另一半身上去，你需要学会去赞同，去鼓励男/女朋友去做自己喜欢的是事，当然这个喜欢的事必须是能给另一半带来益处的追求。
再偷偷讲一个小技巧，你可以去了解另一半的兴趣，去和另一半一起尝试，这样在他/她追求兴趣的同时，也增加了共同话题，也就不会怕没有话题可以聊了。
当然这些方式并不代表一定适用每一段感情，归到最终的都是因为你们之间的爱。
因为纵使所爱隔山海，山海也可平。
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