最近看到一句话感觉挺有道理,大概意思是"你并不能增加你的时间,你只能调高单位时间的效率",所以最近比较关注时间管理这方面的书籍,
看这本书的原因很简单，因为一个小时就能看完。
作者利用业余时间自学通过了以及特许金融分析师，还累计400小时+编程类公开课。总之感觉时间利用上很叼，所以就花一个小时看看吧。
读后感:
花了不到一个小时迅速的过了这本书,其中的"两列清单法"是第一次听说,感觉挺好,该方法的重点应该是帮你筛选最重要的事情.本书没有什么高深逻辑,更像作者坐在我对面,喝着茶跟我聊了40分钟他提高生活效率的经验.
笔记:
巴菲特的“两列清单法”：
1、列出你打算做的事的（第一例清单）
2、圈出1～2件最重要的事，千万不要超出两件（第二例清单）
3、只做第二列清单上的事
4、在没有完成第二列清单前，绝对不要做第一列清单上的事
大多数人的差距决定于晚上八点到十点，因为这是大多数人的业余时间
忍你十分钟：当你进入状态低谷时先忍耐十分钟，如果十分钟后你仍然想做其他事就去吧。忍十分钟帮你度过最困难的启动器。
缓解拖延症
任务艰巨，焦虑，怕失败从而导致拖延。
解决方案：
1、精要主义，让任务不那么艰巨
> 拖延或者删除最不重要的事情（参考“两列清单法”）
2、统筹匹配，最好的状态处理最棘手的任务
将必须做的事情再按难度进行分级，用精力最好的时间段去完成最难的部分
任务分级：A 创造性的任务 B 有迹可循的任务 C 碎片化任务 D 纯属娱乐
3、设定戒指日期，可量化的指标
诱惑大，易分心导致的拖延症
我们难以抗拒诱惑,唯有远离诱惑.
比如我喜欢听和看小说,我现在就不主动接触任何小说,手机浪费我的碎片化时间,我就买了个kindle,上地铁的时候就用kindle不玩手机,同时用健身来地址食物上的诱惑
错误的预估导致拖延
1 留有缓冲区
留20%的缓冲区间
提前才能保证守时
2 动态调整,关注过程而非结果
根据实际情况来调整计划
3 时间记录,精确到分
能帮我们准确的预估时间的成本
具体实现的一个测试:
1 每日计划 5min
早上或者隔夜睡觉前写下A类最终的事2件,B类若干
2 时间记录,1min
3 关闭手机电脑各种通知,主动获取信息
4 完成简便计分板 1min
书中介绍的一种给每天打分的一种简单方式.
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