随着生活水平的提高,尤其是饮食方面,而这个背后却带来了新的问题,那就是“富贵病”,也就是常说的“三高病”,让很多人苦不堪言。
而其中我国高血脂人群已突破2.2亿,这些人往往是应酬的“精英”、喜欢吃高油脂食物、喜欢吃动物内脏、不爱运动的胖子、爱吃垃圾食品等等。
高血脂和高血压、高血糖一样,对心血管有很大的伤害,容易诱发各种心血管疾病。而这些病情一开始不明显,但一旦发生就很容易危及生命,不得不提防。
哪些身体信号在提示血脂含量过高呢?
1、睑黄疣
这种容易出现在老年人,尤其是女性身上,眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节,不痛不痒,就很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处,也可能出现在面部其他部位或膝盖上,针头或黄豆大小,边缘略高出皮肤表面,质地较柔软。
2、头晕
导致头晕的原因有很多,但是头晕是高脂血症常见的早期症状之一,尤其是那些中老年人。高血脂导致的头晕,一般早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。
3、掌纹的变化
掌纹的变化也是血脂高的症状表现。中医理论学说:“有诸内者必形诸外”。即体内有病变者,必然会表现在外部。如果掌纹的数量越多、范围越广,表示血脂增高的时间也越长。
这4个认识误区要注意
1、以为瘦就不会得高血脂
虽然,我们把高血脂称作“富贵病”,但它绝对不是胖人的专利,事实上,血脂水平与体型并无必然联系。
从病因来讲,血脂异常可分为原发性和继发性。原发性血脂异常系遗传因素、环境因素导致,多无明确的病因;继发性血脂异常则继发于糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能低下等疾病。由此可见,瘦人并不可高枕无忧。
2、没有不适就不管
一般“富贵病”早期并没有什么不适,高血脂也一样,大多数是没有什么不适的感觉,因此就很容易导致忽略。如果不控制,持续的血脂异常可损害心脑血管、皮肤、眼底和胰腺等多个器官,造成心梗、脑梗、胰腺炎等严重的病变。
3、血脂异常忌口就行
很多人单纯认为血脂偏高、胆固醇高是因为“吃的太多,动的太少”造成的。其实这是片面的,只有30%的血脂来源于食物的消化吸收,肝脏等器官合成的血脂占70%。因此仅靠饮食控制血脂是起不到理想的作用的。需要看医生进行科学治疗。
4、血脂正常了就停药
这个现象在“富贵病”患者中比较常见,很多人觉得吃药三分毒,或者吃药费钱,甚至觉得吃药麻烦,于是感觉正常了就擅自停药了,其实这是很不正确的。
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