心境决定一切,对外面世界下功夫,就如同在镜子中看到自己的脸上有脏东西,拿起毛巾擦镜子而不是擦自己的脸
恰卡博士每日一卡
我们指望那充满罪与咎的梦魇如期消逝,我们再次抵达了自己不曾离开的平安圣境是今天的卡 (出自奇迹课程A Course in Miracles 学员手册 第234课 W-234.1.)
我们的一切疗愈是来自于我们世界最初的平安
我们如同神创造我们一样
平安本身把我们创造如祂一样是平安的
今天我们可以记住这一切
祝你有一个美好的一天
今日觉察
一念天堂一念地狱,幸福快乐与否取决于来自于我内在的品质,而非取决于我的外在条件
安住于当下接受一切,也接受我内在的平安,再把这份平安往外延伸到我身处的环境里,此刻即是天堂
相反的,把焦点放在过去或未来,让恐惧乘虚而入,那等于把自己置身于地狱
幸福快乐是一种选择,而不是追求
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