648/700 周五啦

爱自己：一早剪了指甲。

晚上洗了澡，为明天录制视频做准备。

感恩：感谢爸妈照顾我的起居饮食。

感谢自己没有为难自己，从图书馆工作人员的交流中及时撤出。

感恩老姑送来鸡蛋和元宵。

感恩朋友确认周日参加客服活动。

感恩朋友和我交流，为我提供了视频号素材。

觉察：今天再次提到加入视频群的事情。我察觉到自己的傲慢，这种傲慢体现在不主动加入，而是非要等别人提出。

我也问了一下自己是否真的想加入那个视频号。主要是听到他们说在年前组织了一次工作坊，我相信是非常有价值，所以才会加入。因为觉得他们的战略眼光是我缺少的，但从文案方面我还是有自信的。

小成就：下午用了两个小时写完了一篇逐字稿。

下午和晚上用了四五个小时发完了所有的抽奖短信。